Смажена грудка з індички з розмарином, шавлією та чебрецем ChooseMyPlate

Ідеально підходить для святкового збору, ця смажена індича грудка може бути приготовлена ​​за менший час, ніж ціла індичка. Насолоджуйтесь!

Інгредієнти

• 3 фунти грудей індички наполовину (зі шкірою та кістками)
• 1 цибулина, велика четвертинка
• 1 морква, велика четвертинка
• 1 чайна ложка сушеного шавлії
• 1 чайна ложка сушеного чебрецю
• 1 чайна ложка розмарину
• 3 столові ложки оливкової олії
• сіль і перець (за смаком, за бажанням)
• курячий бульйон (або маргарин, для запікання, за бажанням)

Напрямки

1. Розігрійте духовку до 400 ° F. Покладіть грудку індички в сковороду разом з цибулею та морквою.

2. Змішайте спеції з оливковою олією. Натріть індичку оливковою олією.

3. Смажте індичку при 400 ° F протягом 15 хвилин. Баст з маргарином та курячим бульйоном (за бажанням).

---