Смузі з малинового кефіру - для щасливого животика! BareVitality
Хочете шукати ?
Слідуй за мною
Смузі з малинового кефіру - для щасливого животика!
Приготування власного кефіру стало моєю новою улюбленою справою. Проблема в тому, що його бродіння відбувається швидше, ніж я можу його випити! Тож мені довелося придумати способи включити його в свої страви…. або в цьому випадку смузі! Смузі з малинового кефіру
Кефір схожий на питний йогурт, багатий на поживні речовини. Його культивовані властивості, багаті ферментами, допомагають відновити та зміцнити «внутрішню екосистему» для здорової травної системи. Кефір виготовляється шляхом зброджування зерен кефіру в найчастіше молочному молоці, однак це також можна зробити у кокосовій воді. Багато людей, які страждають непереносимістю лактози, можуть переносити кефір завдяки дріжджам і «хорошим» бактеріям, які споживають більшість лактози.
Наша травна система - центр усього! Щасливий животик = щасливий розум, здорова імунна система, легке управління вагою + набагато більше.