Сніданок із запіканням з повільною плитою Палео-стрибок
Немає кращого способу розпочати свій день, ніж повноцінною ситною їжею. Але проблема досягнення цього полягає в тому, що метушливий ранок означає менше часу (або часу) на підготовку чогось. Де це залишає більшість людей? Вихопити з комори щось нездорове або, що ще гірше, взагалі пропустити цю їжу. Не всім потрібно снідати, але якщо ви пропустите його, коли зголодніли, це може призвести до низького рівня енергії та поганого вибору їжі пізніше вдень. Одним із способів уникнути цього є підготовка напередодні ввечері та користування повільною плитою - ви можете виконати роботу перед сном і прокинутися до повноцінного прийому їжі, не вимагаючи ранкової підготовки.
Цей рецепт є надзвичайно універсальним, виходячи з ваших уподобань та дієтичних обмежень. Не любите ковбасу? Ви можете легко замінити це беконом. Віддаєте перевагу пікантнішу версію цієї страви? Додайте трохи червоних пластівців чилі до солодкої картоплі перед іншими інгредієнтами. Ви також можете вибрати між білою та солодкою картоплею - хоча біла картопля може бути більш традиційним вибором, нам подобається солодка картопля для цієї версії через додаткові поживні речовини та варіації смаку, які вони надають.
Ця запіканка має додаткову перевагу, оскільки вона є повноцінною їжею - зайві сторони не потрібні! Хоча ми вважаємо це чудовим стравою для сніданку, ніщо не заважає вам подавати за вечерею (діти ЛЮБЯТЬ це, і навіть прискіпливі їдці настільки раді, що вони з’їдять те, що ви подаєте). Для чудового сполучення спробуйте невелику порцію ранкового смузі «Палео» - назвіть його «десертом» і змусіть родину з’їсти ще більше корисних страв!