Соковиті бюджети Ось 7 основних порад, які можуть допомогти! Одна зелена планета

Підтримайте нас

$ авансово виставляється кожен .

$ виставляється авансово за один раз.

Отримайте тисячі веганських рецептів, сприятливих для алергії, сьогодні на долоні!

Отримайте ваші улюблені статті, доставлені прямо у вашу поштову скриньку!

Підтримка
OneGreenPlanet

Соки на бюджет? Ось 7 основних порад, які можуть допомогти!

Хізер Маккліз

Підтримка OneGreenPlanet

Соковитість - це популярна тенденція, про яку ми всі чули, але це також поширений засіб для оздоровлення, омолодження та забезпечення організму сирими поживними речовинами. Сокорух використовується в деяких закладах, таких як Інститут охорони здоров'я Гіппократа, поряд з Інститутом Герсона, куди люди їдуть, щоб вилікувати себе від усіх видів проблем зі здоров'ям, навіть хворих на рак. Не схожі на типові або придбані в магазинах соки, свіжі овочеві соки наповнені живими ферментами, вітамінами, мінералами - вони просто змушують вас почувати себе добре!

Чи справді варто соковито?

Свіжий овочевий сік дає тілу безпосередні джерела поживних речовин, які ці заклади включають у звичайний розпорядок дня пацієнтів. Коли організм зазнає нападу через хворобу або серйозно недоїдає, він може не мати можливості ефективно перетравлювати та засвоювати поживні речовини під час звичайного прийому їжі. Оскільки ми отримуємо користь лише від того, що наше тіло може повністю засвоїти, сокорушення робить розумний, простий і швидкий спосіб наповнити тіло харчуванням - навіть для тих з нас, хто переварює свою їжу просто чудово і не страждає серйозними захворюваннями. Вони можуть допомогти в усьому: від головного болю, болю в животі, запалення, низької енергії тощо. Думайте про це як про більш натуральну рідку вітамінну добавку! Не призначений для швидкого прийому соку або обмеження дієти, цілі страви все-таки слід вживати, коли людина сокує. Соки можна просто споживати в першу чергу протягом дня перед першим прийомом їжі або навіть пізніше протягом дня в перервах між прийомами їжі.

Як зробити сокорушення більш доступним, легким та реалістичним для вашого способу життя

Але погодьмося ... хоча соковиті вироби є модними, і, як ми зараз знаємо, неймовірно цілющими ... це також недешево. І це також не єдиний спосіб оздоровитись. Ви можете жити здоровою їжею, вільною від соків, і бути в порядку. Однак, якщо ви хочете розпочати соковижимання, вже робите це і думаєте, як ви собі це дозволите, можливо, ви захочете включити кілька простих порад, щоб зробити соковиті вироби більш економними для вашого способу життя.

Ось кілька ідей:

1. Придбайте стійкі інгредієнти

Ромен, морква, лимони, імбир, зелені яблука, селера та кабачки дуже довго тримаються в холодильнику (легко 2-3 тижні). Це все найкращі інгредієнти для сокоруху, які ви можете використовувати, а також деякі смачніші, вірте чи ні. Це запобіжить дві речі: по-перше, вам не доведеться турбуватися про те, що зіпсується, перш ніж їх використовувати, а по-друге, вам не доведеться використовувати купу інгредієнтів одночасно, оскільки вам потрібно використовувати їх до того, як вони зіпсуються. Також приємно купувати їх заздалегідь і не турбуватися про те, що вам доведеться йти в магазин, щоб отримати більше. До того ж вони справді готують смачні соки!