Спаліть 1000 калорій на годину за допомогою цього саморобного тренувального тренування
Нещодавно відвідавши Cycle House у Західному Голлівуді, я був вражений, коли дізнався, як швидко може пройти годинний спін-клас, коли ти їдеш на велосипеді разом із високоенергійним, безглуздим інструктором з фітнесу. Не дивно, що такі знаменитості, як Шарліз Терон та.
Нещодавно відвідавши Cycle House у Західному Голлівуді, я був вражений тим, як швидко може пройти годинний спін-клас, коли ти їдеш на велосипеді разом із високоенергійним, безглуздим інструктором з фітнесу. Не дивно, що такі знаменитості, як Шарліз Терон та Ніколь Кідман, збираються до цієї нової точки доступу! Я не тільки спалив основні калорії, але й ледве зміг зійти з дивана наступного дня.
"Кожен інструктор прагне створити найефективніші інтервальні тренування, тонізування тіла, накачування серця, спалювання калорій, складне, веселе тренування в ритмі, яке не можна дублювати", - каже головний керівник Cycle House Ride Нішель Хайнс. "Велосипедні прогулянки в приміщенні дозволяють створити справжній тренувальний стиль, який дозволяє реально формувати і тонізувати своє тіло, регулюючи швидкість та опір, одночасно залучаючи розум".
На щастя, вам не потрібно бути кінозіркою, щоб відчути захоплення Cycle House. Все, що вам потрібно - це стаціонарний велосипед, щоб поставити педаль до металу. Хайнс каже: "Я думаю, що тренування настільки популярне у клієнта Cycle House з однієї причини. Це працює!"