Список здорової вуличної їжі Indian Food Food по всій Індії
Ми всі насолоджуємось індійською вуличною їжею; Важко протистояти цим апетитним спокусам по всій країні.
Хороша річ в індійській вуличній їжі - це різноманітність, яку ви можете вибрати, серед них деякі, які насправді здорові!
Indian Chaat - це солоний фаст-фуд на вулиці, який протягом століть змушує індіанців лизати пальці.
Ароматичний фруктовий чат, Aloo чаат, або різні інші рецепти хат, посипані цим гострим масала , не можна пропустити.
Однак, якщо ви вирод зі здоров’ям, який прагне до предметів індійського чаату, тоді вам слід бути уважним.
На вулицях золоте правило - їсти щойно приготовлене прямо перед вами. Тож давайте розглянемо деякі смачні здорові вуличні продукти, якими ви можете насолодитися.
1. Солодкий картопляний чаат/Солодкий алоо чаат/Шакарканді:
Взимку на кожному куточку вулиць Північної Індії буде стояти цей стійкий індійський хат. Шакарканді/солодкий картопля завантажений вітаміном А, вітаміном С, марганцем, клітковиною, вітамінами групи В, калієм та залізом.
Шакарканді - насправді теж хороша їжа для схуднення, в ній 112 калорій у солодкій картоплі та нуль жиру.
Це хороша заміна знаменитого шато Aloo, яке смажується у фритюрі. Тож насолоджуйтесь знаменитою вуличною їжею Делі, яка є кисло-солодкою та такою повною поживних речовин.
2. Кукурудза на качані/Бхутта:
Індіанець бхутта це чудова індійська вулична їжа, яку можна насолодити в будь-який час доби.
Ця корисна закуска має низьку калорійність, низький вміст жиру та повну кількість каротиноїдів (лютеїну та зеаксантину). Це чудово для травного тракту і дуже багате джерело антиоксидантів, таких як бета-каротин, альфа-каротин і ферулова кислота.
Отримайте БЕЗКОШТОВНУ консультацію з питань охорони здоров’я вже сьогодні!
Фітонутрієнти, що містяться в ньому, знижують ризик серцево-судинних захворювань; тож насолоджуйтесь традиційним стилем бхутта або парену кукурудзу в кіно або в дорозі, і отримати користь для здоров’я. Вулична їжа в Індії різниться за способом подачі.