Спортивне харчування; Заправка
Зареєстрований дієтолог
Профіль
Рейчел є зареєстрованим дієтологом та спеціалістом із спортивної дієтології. Вона отримала ступінь бакалавра та магістра в галузі харчування як у Вермонтському університеті, так і в Бостонському університеті відповідно.
Працюючи в Університеті Пітсбурга, Рейчел працює у відділі спортивної медицини та харчування, проводячи дослідження спортивного харчування для військових сил спеціальних операцій. Додаткові обов'язки включають гостьові лекції для студентів/спортсменів Пітта та тестування складу тіла для "Піттсбурга Стілерс".
Член сім'ї QT2 Systems and Core Diet протягом останніх 7 років, вона має великий досвід консультування людей з питань контролю ваги за допомогою дієти, фізичних вправ та модифікацій поведінки.
Рейчел черпає свої знання з ведення активного способу життя: вона пройшла три марафони, включаючи Бостонський марафон як кваліфікація в 2010 році, низку триатлонів на дистанції 70,3 та фінішерку Ironman Louisville.
Зареєстрований дієтолог
Профіль
Аманда є зареєстрованим дієтологом з 2002 року, після того, як закінчила ступінь бакалавра з харчових продуктів, харчування та дієтології в Університеті штату Міссісіпі. Вона пройшла дієтичну практику в лікарні Св. Домініка в місті Джексон, штат Массачусетс. Зараз вона працює з QT2 та базовою дієтою, щоб перенести свої знання з питань харчування до своєї пристрасті до триатлону та спорту на витривалість.
Аманда також є президентом збірної з теплого триатлону в Міссісіпі. Аманда допомогла команді вирости з дуже невеликої кількості до понад 200 триатлоністів. Починаючи навчання багато років тому, не маючи досвіду плавання чи їзди на велосипеді, коли вона вперше розпочала триатлон, їй подобається спостерігати, як пристрасть зростає у інших, коли вони тренуються для свого першого триатлону! За ці роки вона також дізналася, як надзвичайно важливим є харчування для досягнення максимальної продуктивності.
Аманда стала досвідченою спортсменкою за останні 5 років із понад 12 фінішами марафону, включаючи неодноразові кваліфікації на Бостонський марафон, а також на Нью-Йоркський марафон. Аманда - двічі триатлоністка Ironman, яка змагалася у Ironman Florida у 2008 році та Ironman Canada у 2010 році.
Рейчел є зареєстрованим дієтологом, сертифікованим спеціалістом з питань спортивної дієтології та тренером з оздоровлення. Вона отримала ступінь бакалавра в галузі фізичних вправ, магістр з питань харчування та пройшла дієтичну практику в Бригамі та жіночій лікарні в 2006 році.
Окрім роботи дієтологом з основних дієт, Рейчел є консультантом з питань харчування з приватною практикою. Поки вона працює з різними клієнтами, спортсмени є однією з її улюблених груп для консультування через свою пристрасть та прагнення до оптимальних результатів. Повноцінне харчування має важливе значення для спортивних результатів.
Рейчел надає консультації щодо спортивного харчування спортсменам усіх рівнів кваліфікації та будь-якого віку, включаючи юніорів. Вона працювала не тільки з початківцями, віковою групою та про триатлетами та марафонцями, а й з молодими спортсменами, які займаються триатлоном; крос-кантрі та трек для середньої школи, боротьба та волейбол; а також юніори, які прагнуть до Олімпіади у таких видах спорту, як плавання та лижні перегони.
Рейчел вважає, що харчування підживлює наш організм як фізично, так і психічно. Ця найвища ефективність як в офісі, так і на полі заснована на тому, що ми вирішили подати в рот. Її філософія харчування полягає в тому, що людський організм змушений функціонувати цілісно і добре; а здорове харчування не повинно бути клопотом, а скоріше природним, інтуїтивно зрозумілим та смачним.
Як спортсменка протягом усього життя, Рейчел брала участь у багатьох спортивних дисциплінах; від змагальної гімнастики та багатоборства з легкої атлетики до триатлону та бігу. Вона пройшла 70.3 залізницю, багато триатлонів, марафонів, кулаків коротких дистанцій, а також командні естафети на великі дистанції.
Зареєстрований дієтолог
Профіль
Брук захоплюється тим, щоб допомогти людям зрозуміти, як вони можуть оптимізувати своє здоров'я та спортивні показники за допомогою харчування. Вона є зареєстрованим дієтологом, має ступінь бакалавра біологічних наук та технологій та ступінь магістра в галузі харчування з університету Нью-Гемпшир.
Окрім роботи дієтологом, Брук проводив дослідження харчування щодо гіперглікемії, серцево-судинних захворювань та харчування як профілактики проти окисного стресу та хронічних захворювань. Вона пройшла кілька триатлонів та бігових гонок на 70,3 та коротші дистанції. Нещодавно вона виявила пристрасть до бігу на трейлах та брала участь у своїх перших гонках на 25 кілометрів та марафонській дистанції. Коли сніг летить, Брук обмінює свої черевики Pearl Izumi на бігові лижі та взуття для снігу.
Інша пристрасть Брук - це її кінь та виїзний спорт. Коли вона не стоїть на стежках, ви можете знайти її, що тренується, і змагається з її голландським теплим конем "Енді". Брук одружена з тренером QT2, Вінні Джонсоном, спортсменом з IM та марафонцем. Вона постійно кидає йому виклик зійти з тротуару і вийти на стежки, а також покататися на коні!
Джессі - елітний/професійний тренер з триатлону, який заснував бренд QT2 Systems, що займається підготовкою до витривалості, включаючи OutRival Racing, The Core Diet, The Run Formula та QT2 Systems. Він є тренером з триатлону для багатьох професійних спортсменів, серед яких Т. Дж. Толлаксон, Лінсі Корбін, Анджела Нает та Педро Гомес. Його інтереси - тренувати професійних триатлетів з використанням кількісних протоколів навчання та харчування. Він є сертифікованим тренером USAT III рівня та автором книги "Дієта та кулінарні книги з витривалості: як, коли та що для підживлення бігунів та триатлетів для підвищення продуктивності".
Крісі отримала ступінь бакалавра з серцево-легеневої науки в Північно-Східному університеті і в даний час працює над ступенем магістра з питань харчування в коледжі Сіммонс. Вона працює технологом з серцево-судинних захворювань у медичному центрі Beth Israel та є сертифікованим тренером USAT з триатлону. Почавши свою спортивну кар'єру бігуна, вона ще більше кинула виклик собі, змагаючись у триатлоні. З тих пір Крісі закінчила багато триатлонів, включаючи дистанцію Ironman. Змагаючись у цих заходах, Крісі зрозуміла, наскільки важливим є харчування для змагальних спортсменів, а також щоденне харчування для спортсменів-рекреаторів.