Спотворення зображення після схуднення - ДОПОМОГА! SparkPeople
ДІВЧИНА * В * РУХУ Повідомлень: 2748
1/8/09 4:25 С
Я радий бачити, що ви отримали стільки обнадійливих відповідей, і так, ви точно не самотні.
Моя найкраща порада для вас - замість того, щоб узагальнювати це і говорити, що ваш жир (яким ви, між іншим, прекрасна) намагайтеся визначити, чим саме ви не задоволені у своєму тілі. Ми всі постійно працюємо, у нас є і добрі, і погані дні. Якщо ваш шлунок вам не подобається, спробуйте кілька основних силових тренувань, або якщо ваші ноги спробуйте інші силові тренування для ваших ніг. Ви були б вражені тим, що можуть зробити силові тренування. Мені подобається дивитись на мотиватори "фітнес-досягнень", особливо до та після.
Тільки тому, що ми досягаємо своєї цільової ваги, це не означає, що ми граємо, можна сказати багато про відсоток жиру та склад тіла.
щастя тобі!
RENA1965 Повідомлень: 17 878
1/7/09 10:22 С
У мене були величезні проблеми зі спотворенням зображення, але зараз я бачив себе в бальній сукні, і він зупинився.
Просто маючи фотографію мене в моєму зеленому бальній сукні на моєму холодильнику, де "я" думаю, що я виглядаю краще, ніж ідеально, допомогло спотворення.
Ідеально підходить для мене, у кого було 306 фунтів, зараз у бальній сукні 129,9 фунтів із надто маленьким розміром на етикетці.
Частини мене, якими я не задоволений, не можуть бути покращені за рахунок більшої втрати ваги (я маю становити 52 кг для свого зросту, але ніколи цим не займався, і мій лікар сказав мені, що це буде нездорово і потребуватиме екстремуму на всьому протязі пластичної хірургії), тому я використовую свій час у тренажерному залі, і це було величезною інвестицією. Я взяв буквально ще 5 см від своєї талії, лише підтягуючи ABS. Моє тіло вирішило, що я маю свою теперішню вагу, і завжди повертається до нього здоровим.
Відредаговано: RENA1965 за: 07.01.2009 (22:30)
ІГРОЧКИ ТЕАЛЕКСИС: (0)
Фітнес-хвилини: (27 649)
Повідомлень: 1479
1/7/09 9:04 А
Я згоден з вами, і, на жаль, я дуже конкурентоспроможна людина. Особливо з самим собою, ось чому я так швидко так швидко програв.
Іскра SparPoints THEALEXIS: (0)
Фітнес-хвилини: (27 649)
Повідомлень: 1479
1/7/09 9:02 A
Я завжди говорив, що не хочу бути однозначною жінкою. Ця думка була причиною того, що я вибрав розмір 12. Зараз я розмір 8, я вписуюся в деякі 6 (я маю на увазі деякі) і хочу бути меншим розміром. Моя сестра побачила мене майже оголеною і сказала мені, що це зайва шкіра, від якої мені потрібно позбутися, і що втрата ваги лише створить більше шкіри, від якої мені потрібно позбутися. Чесно кажучи, якби я позбувся всієї зайвої шкіри на тілі, я би втратив близько 8 фунтів. Я можу сказати це зараз, але коли я одягнуся, щоб кудись поїхати, я все одно часом похитаю головою, бо знаю, що все ще маю кілька, які міг би втратити. Хоча я покращуюся з цього приводу.;-)
КРІКЕТРО Повідомлень: 28971
27.12.08 6:48 А
ми самі собі найгірші критики. Я * знаю *, що я не товстий, але коли бачу живіт і стегна, я стискаюся. Я знаю, що вони виглядають по-різному, коли я одягнений, але, будьмо чесними, я не єдиний, хто дивиться на мене оголеною (я теж говорю про чоловіка, LOL).
Я думаю, що, звикаючи до «кращої» версії нашого тіла, ми хочемо виглядати ще краще. Отже, це конкуренція з самими собою, а отже, тенденція бути критичною.