Старі добрі родзинки та арахіс - Los Angeles Times

Хоп, чоп, хруст, чомп, ковток, ковток, ковток.

angeles

Ааа, звуки дикої природи, звуки природи, звуки. . . слідова суміш.

Велика частина досвіду на свіжому повітрі - це ритуальне вживання закусок, які кожна скаутка знає як горп.

Насправді це слово є абревіатурою від "старі добрі родзинки та арахіс". Він еволюціонував, щоб означати суміш усіх видів сухофруктів та горіхів, часто з додаванням трохи шоколаду або інших закусок.

У часи моїх дівчат-скаутів кінцевим горпом був поліетиленовий пакет, наповнений кожною нездоровою їжею, яку тільки можна собі уявити: M&Ms;, шоколадне печиво, зефір, цукерки, кренделі - чим смачніше, тим краще. Ми торгували б горпом, як бейсбольними картками. Чим краще горп ви принесли, тим більше гірп ви б накопичили.

b Евелін Левін з клубу Сьєрра каже, що їсти горп під час піших прогулянок служить для кількох цілей. "Причина, по якій ви берете закуски на стежці, полягає в тому, що вам потрібна енергія", - каже вона.

Селіна Лай, зареєстрована в Санта-Моніці дієтолог, каже, що слід поєднувати їжу під час тривалих походів, оскільки вона сама по собі є повноцінною їжею, що містить вуглеводи, білки та жири (якщо припустити, що ви не зібрали M & M-і-зефір; gorp).

Вуглеводи у фруктах та родзинках швидко всмоктуються в кров і забезпечують енергією; білок у горіхах та насінні тримає туристів відчувати пильність. Жир забезпечує витривалість, необхідну під час тривалого походу; тіло, каже Лай, починає використовувати жири, коли у нього закінчується енергія, що забезпечується вуглеводами та білками.

І Лай, і Левін підкреслюють, що вживання великої кількості води під час вживання горпа дуже важливо. Вода дозволяє горп, дуже концентрованому, розщеплюватися і засвоюватися організмом.

Найкраще в Горпі - це те, що існує тисячі комбінацій. Це майже ідеальна їжа навіть для найвибагливішого споживача їжі, оскільки вона може бути адаптована до індивідуальних забобонів у їжі. Ненавиджу родзинки? Залиште їх осторонь. Коли ви робите свій горп, ви можете включати лише ті продукти, які вам подобаються.