Страшна тенденція Момирексія, страх набору вагітності - Поради щодо життя та кохання
Визначається як зростаюча проблема, яка відносно відособлена для заможних жінок з часом на руках (як один лікар нюхав The Today Show, "Це верхній Іст-Сайд, біла дівчинка, неприємна проблема ... Я просто вважаю все це вульгарним"), мамірексія звинувачують у реакції на знаменитостей зі списку, яким вдається залишатися надто худими під час вагітності, а потім скидати свою мізерну вагу дитини відразу після пологів. Але навіть у світі, де худенька буде назавжди, багато людей одностайно погоджуються, що саме тут потрібно проводити межу. Лікарі, спеціалісти та здорові мами по всій країні сходяться на думці: турбота про дитину в утробі матері - це відповідальність, а здоровий набір ваги - частина цього.
Не існує універсального правила здорового набору ваги під час вагітності. Сума залежить від багатьох факторів, але одне можна сказати точно: це має значення. Від цього критично залежить здоровий ріст та розвиток дитини. Жінки, які не набирають достатню вагу під час вагітності, як правило, мають більш слабких, хворих дітей, частіше недоношених та мають підвищений ризик виникнення проблем зі здоров’ям. Ваш лікар може відзначити правильний приріст ваги для вашого тіла під час вагітності та порадити, як це робити природним шляхом, залишаючись здоровим.
Загальні рекомендації передбачають, що жінка з нормальною вагою повинна набрати приблизно 25-35 фунтів. Це звучить багато, але майте на увазі: більшість жінок втрачають половину ваги вагітності протягом перших шести тижнів після пологів. Звичайно, робота над зняттям решти ваги може бути складною справою, але це можна зробити і полегшити, якщо ви залишалися здоровими та активними протягом усієї вагітності. Крім того, ви будете знати, що зробили все можливе, щоб мати здорову, щасливу дитину. Хто може заперечити, що це того варте?