Суспільство розсіяного склерозу без глютену
Я думаю змінити свій раціон на глютен ? Будь-які думки чи поради щодо цього, і якщо це допомагає справі з точки зору MS?
заздалегідь дякую ххх
Пам’ятаю, я кілька років тому задавав це саме таке питання тут, і загальна відповідь полягала в тому, що якщо ви не переносите глютен, чому вам потрібно без глютену? Що немає необхідності виключати зі свого раціону щось, що не створює вам проблем.
Я знаю, що деякі люди відчувають, що це має значення, але здорове збалансоване харчування діє для мене добре,
Удачі вам у тому, що ви вирішите зробити,
Я погоджуюся з Валом. Я дуже сумніваюся, що дієта без глютену насправді приносить багато користі будь-кому, крім непереносимості глютену або целіакії. І фактичних наукових досліджень щодо переваг безглютенової дієти для людей з РС не було (наскільки я знаю).
Але багато людей вважають, що відмова від глютену робить їх здоровішими, менше роздутими чи чимсь іншим.
Тож я впевнений, що тут будуть люди, які вихваляють переваги безглютенової дієти.
Спробуйте вирізати глютен протягом декількох тижнів і переконайтеся, що це має значення. Якщо ні, то мало сенсу продовжувати.
Більшу частину свого життя в мс (22 роки) я без глютену і рекомендував би це. Якби мені вперше поставили діагноз, я б повторив те саме ще раз, за винятком того, що б я був ще жорсткішим, не виключаючи цього.
Я нещодавно, хоча і пізніше в житті, пробував робити глютен і, чесно кажучи, мені це краще
Я встигаю за цим і подивлюсь, як це буде
Я не переношу молочних продуктів і клейковини, і це настільки соціально обмежує, що, якщо це не спричинить вас хворим, я б не вирізав це.
Люди, які кажуть: "О так, але я втратив вагу/не роздувся, коли вирізав це", забувають, що вони по суті скоротили велику кількість калорій зі свого раціону, отже, не відчувають себе повноцінними і втрачають вагу.
Усім дякую. Думаючи, я, мабуть, залишу це. Дякую за всі ваші поради xxx
Якщо ви дивилися BBC "Повір мені, я лікар" - минулого тижня. Вони пробували безглютенову їжу - і ті, хто брав участь, - крім 7- сказали, що, безумовно, дотримуватимуться цього.