Свіжий початок для здоров’я - здорове зернове печиво

Ви коли-небудь отримували ласун, і вам просто потрібно трохи перекусити, щоб задовольнити тягу? Ці маленькі скарби можуть задовольнити цю потребу і одночасно вкласти здоров’я у ваше тіло! Повне клітковини, мало цукру - безпрограшний варіант для вас і вашої родини! Це печиво насправді більше схоже на домашню плитку граноли, але мої діти все ще думають, що їдять десерт! Я роблю пару партій за раз, і заморожую їх у маленьких мішках для швидкого обіду та закуски. Таким чином, ми контролюємо розмір порції, проте пропонуємо здоровий варіант для інших порожніх калорійних закусок!

Ті пакетики із 100-калорійними закусками в магазині не містять свічки на користь цих немовлят на 100 калорій на печиво! Ці печива насправді містять природні джерела поживної клітковини, дуже мало цукру та НІЯКІ наповнювачі та консерванти! Користь насіння льону, насіння соняшнику, горіхів, вівса та висівок поєднується, щоб зробити поживне ласощі!

Здорове зернове печиво

свіжий

Інгредієнти:

• 1 склянка цільнозернового борошна
• 1/2 склянки лляного насіння, подрібненого
• 1 ч. Ложка розпушувача
• 1 ч. Ложка харчової соди