Тайський кокосовий курячий рецепт каррі
Основні показники харчування (на порцію)
Показати ярлик харчування Сховати ярлик харчування| Сума на порцію | |
| Калорії | 354 |
| % Щоденної вартості * | |
| Загальний жир 31г | 40% |
| Насичений жир 24г | 120% |
| Холестерин 66 мг | 22% |
| Натрію 59 мг | 3% |
| Загальний вуглевод 9г | 3% |
| Дієтичне волокно 4г | 14% |
| Всього цукру 5г | |
| Включає 0 г доданих цукрів | 0% |
| Білок 19г | |
| Вітамін D 0mcg | 0% |
| Кальцій 31мг | 2% |
| Залізо 3мг | 17% |
| Калій 500мг | 11% |
| *% Щоденної норми (DV) говорить про те, наскільки поживна речовина в їжі вносить свій внесок у щоденний раціон. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування. | |
Цей легкий тайський рецепт курки з кокосового горіха - проста їжа в одному горщику. Ви можете використовувати будь-яку тайську приправу або каррі, який вам подобається. На ринку є банки з різними видами пасти з тайського каррі, або ви можете використовувати порошкоподібну суміш. Подавайте це класичне південноазіатське блюдо над рисом з цвітної капусти.