Тайський салат з тунця та брокколі Худа пані
Опубліковано: 12 червня 2020 р
Тайські смаки та багаті білками стейки з тунця - неймовірна комбінація!
Вам не подобається, коли ви натрапляєте на ситний, поживний рецепт, який, здається, також має приголомшливий смак? Я гадаю, це безглузде питання, бо хто б цього не любив? Наш рецепт салату з тайського тунця та брокколі - це все вищеперелічене! Він не тільки завантажений свіжими інгредієнтами, які будуть живити ваше тіло, але він містить ароматизатори, які також порадують ваші смакові рецептори. До того ж, він готовий до вживання всього за 40 хвилин! Насолоджуйтесь цим обідом сьогодні ввечері, а залишки залиште на здоровий обід завтра.
Veggie It Up!
Цей смачний рецепт починається з поєднання цілої купки свіжих овочів, таких як брокколі, червона цибуля та морква, з пікантним імбиром та ароматним часником. Зварити цю хрустку суміш овочів на кунжутній олії. Потім підніміть аромати з соєвим соусом, медом, червоним перцем, кінзою, м’ятою та локшиною соба.
Примітка про локшину Соба
Ця японська локшина виготовлена із щільного, поживного, зерноподібного насіння, що називається гречка. Деякі локшини соба виготовляються зі 100% гречки, а інші містять пшеничне борошно. Якщо ви хочете використовувати безглютенову локшину, обов’язково використовуйте 100% гречаний варіант. Окрім того, що гречка є хорошим джерелом рослинного білка, гречка може також сприяти рівню цукру в крові, знижувати рівень холестерину та зменшувати запалення.