Температури питної води; Очищені розчини
Яка температура краща?
Всім відомо, що робити що-небудь в екстремальних цілях не вигідно. Те саме стосується питної води при дуже низьких або дуже високих температурах.
Чому пити теплу воду - правильний вибір?
Ось деякі переваги питної води, яка має кімнатну температуру (або на пару градусів тепліша): Швидше і підвищене зволоження.
Природні травні ферменти стимулюються, а отже, травлення покращується.
Їжа легше руйнується.
Ваш кишечник рухається краще, особливо з лимоном вранці.
Він очищає кров і збільшує природні процеси детоксикації організму через шкіру, нирки та лімфатичну систему.
Деякі люди також повідомляють про зменшення тяги до цукру.
Як тільки у вас з’явиться звичка пити воду кімнатної температури (або тепліше), ви помітите різке поліпшення травлення та почуттів вашого тіла.
Більшість людей зазвичай не п’ють теплої води. Лише коли ми страждаємо від простудних захворювань та лихоманки, ми з силою її страждаємо. Більшість з нас віддає перевагу холодній воді, оскільки вона підходить до смакових рецепторів. Але часте пиття гарячої води може сприяти поліпшенню функцій травлення, сприяє зниженню ваги та детоксикації організму. Аюрведа (одна з найстаріших у світі цілісних цілющих систем) сприяє використанню теплої води для її цілющих та лікувальних переваг над холодною водою. Для найкращих результатів можна змішати гарячу воду з медом або лимоном. Склянка гарячої води натщесерце вранці розщеплює частинки їжі та збільшує зволоження до полегшення запору. Випивання склянки гарячої води з насінням карамболів є ефективним домашнім засобом для лікування менструальних спазмів.
Температура води загалом ...Прийом душу: Стоячи під ошпарюючим струменем, можна видалити з шкіри природні олії, роблячи її сухою та вразливою до розтріскування, особливо взимку. Використовуйте теплою теплою водою - не надто гарячою, інакше ви передчасно пересушите шкіру. Миття обличчя також слід проводити прохолодною водою. Трохи холодніше полоскання після прання може допомогти закрити пори, але ніколи, ніколи холодною водою. Екстрими лише сушать шкіру. Тепла вода - це спосіб очищення волосся. Більшість шампунів найкраще працює при не надто гарячих, не надто холодних температурах. Гаряча вода шкодить шкірі та волоссю, тому завжди рекомендується звичайна тепла вода. Якщо ви накопичували продукти і потребуєте глибшого очищення, рекомендується шампунь глибокого очищення - але нехай вода буде теплою, а не гарячою.
Чищення зубів: Ви можете чистити перламутрові білі кольори в будь-який час, який вам найбільше підходить. Насправді, жоден з опублікованих оглядів науки про гігієну порожнини рота не визначив температуру води предметом, що викликає занепокоєння, тож продовжуйте скраб з будь-якою температурою, яка плаває на вашому човні.