Том Брейді та Жизель Бундхен мають безумну дієту - Business Insider

Якщо ви коли-небудь замислювались - з дивана, горизонтально, вибираючи на буйволі в неділю вдень - що їсть Том Брейді, щоб залишатися в піковій футбольній формі у 40 років, тепер ви можете дізнатись про дієту Брейді від його особистого кухаря.

бундхен

Boston.com провів інтерв'ю з Алленом Кемпбеллом, шеф-кухарем, якого наймали Брейді та Гізель Бундхен для приготування всіх страв та страв усіх своїх дітей. Більшість подумає, що дієта досить божевільна і навіть здоровіша, ніж ви могли собі уявити.

То що їдять Брейді та Бундхен? З Кемпбелла:

"Отже, 80 відсотків того, що вони їдять, - це овочі. [Я купую] найсвіжіші овочі. Якщо це не органічно, я їх не використовую. І цільні зерна: коричневий рис, лобода, пшоно, квасоля. Інші 20 відсотків нежирні. м'ясо: органічний стейк, що харчується травою, качка час від часу, і курка. Що стосується риби, я переважно готую дикий лосось ".

Добре, це не звучить надто божевільно. Можливо, більш показовим є те, що Брейді не їсть:

"Ні білого цукру. Ні білого борошна. Ні MSG. Я буду використовувати сиру оливкову олію, але ніколи не готую з оливковою олією. Готую лише з кокосовою олією. Жири, як олія каноли, перетворюються на трансжири. Я використовую гімалайську рожеву сіль як натрій. Я ніколи не використовую йодовану сіль.