Торговий форум "Серйозна любов до молочного променя"

Член

Я тут не нова. Але я нещодавно ввів молоко у свій раціон після чогось типу 12-річного перерви.

молочного

Минуло кілька тижнів, і я відчуваю, що потрапив у лялечку чи щось інше переживаю. Вперше за недавню пам’ять я можу мати стабільну енергію протягом дня, не відстаючи від постійного надходження молока. Ніякого конкретного розкладу взагалі. Просто йде за бажанням.

Я в основному використовую пастеризоване/гомогенізоване незбиране молоко, придбане в магазині. У мене все було добре. Нещодавно я взяв трохи сирого джерсійського молока у місцевого фермера і пастеризував його вдома після того, як першу пінту сирого молока цілі ранки приклеювали ногами до моєї платформи Nature.

Це було чудово. Сьогодні пройшов майже цілий галон із абсолютно нульовим бензином або здуттям живота або GI-дистрессом. Просто гладка, стабільна, тепла енергія протягом усього дня. Сьогодні у мене від молока є лише трохи темного шоколаду, кілька яєць, смажених на кокосовій олії з трохи сиру, пара бананів і велика кількість свіжих мандаринових апельсинів.

У всякому разі. Я абсолютно здутий. Я відчуваю, що це дійсно може бути для мене початком відновлення метаболізму. Це був повільний старт, і гази та здуття живота значно зменшилися через пару тижнів після вживання великої кількості молока, тому, сподіваюся, моя травна система отримала повідомлення та в результаті наростила вироблення ферментів.

Моє життя може бути не дуже захоплюючим, адже це майже найкраще, що трапилось зі мною цього року. З якоїсь причини я був переконаний на 100%, що не можу пити молоко, бо це негайно спричинить діарею та проблеми з пазухою. На даний момент я навіть не пам’ятаю, коли це сталося, і що змусило мене думати, що у мене алергія на молочні продукти чи якась непереносимість. Вперше кілька тижнів тому я зігрів знежирене молоко і з боєм випив чашку, у мене взагалі не було проблем, окрім допустимої кількості газу та здуття живота через деякий час.