Торти SHREK’s - Анна Левандовська - здоровий план Енн
Настала весна, і овочеві кіоски та полиці продуктових магазинів з кожним днем стають зеленішими:). Щороку природа дарує нам ярі овочі приблизно в цей час, все оживає.
Інгредієнти:
- 150 мл рослинного молока
- 2 банани
- 100 г шпинату або руколи
- 150 г вівсяних пластівців без глютену
- кокосове масло
- кориця
- кардамон
- 1 столова ложка тахіні
- сушені кокосові пластівці
О, я бачу, я трохи заблукав у мріях ... я люблю цю пору року:).
Кольори можуть бути дуже натхненними, навіть на кухні! А оскільки зелений навколо і в наших думках, це також час, коли тарілка стане зеленою! Сьогодні ми подивимось на тістечка, які я підібрала у принцеси Фіони - всі Шреки там сподобаються:).
Підготовка:
Я змішав усі інгредієнти (крім тахіні та пластівців) разом. Далі я смажила тістечка на кокосовій олії. Потім я виклав на них тахіні, додав посипання сухих кокосових пластівців, і вони були готові до подачі.