Трав’яні дієтичні чаї для схуднення - Herbalicious Go Ask Alice!
Один мій друг п’є цей трав’яний оздоровчий харчовий чай щодня, або через день, безвідмовно. Чай є "дієтичним чаєм" і повинен змусити вас схуднути. Я знаю, що це проносне якесь, і мені було цікаво, чи не могла вона по-справжньому шкодити здоров’ю своїх нутрощів, постійно вживаючи ці речі? Що стосується довгострокових ефектів?
З повагою,
Чай і кишечник
Шановний чай та кишечник,
Не знаючи інгредієнтів, що містяться в чаї вашого друга, важко передбачити довгострокові наслідки його регулярного вживання. Однак можна говорити загально: продукти сенна, алое, корінь ревеню, крушина та касторова олія використовуються протягом століть для допомоги при запорах та спорожненні кишечника. Ці предмети зазвичай зустрічаються у багатьох так званих "дієтичних чаях". Вживання або вживання надмірної кількості продуктів, що містять ці інгредієнти, може призвести до рідкого водянистого стільця, а також до більш серйозних побічних ефектів, таких як блювота, нудота, стійка діарея, спазми в животі і навіть непритомність та зневоднення.
Деякі люди, які дотримуються дієти, вважають, що наявність діареї (в результаті проносного) означає, що організм засвоює менше калорій, але це не так. Всмоктування калорій відбувається в тонкому кишечнику, області шлунково-кишкового тракту, що знаходиться перед товстою кишкою. Проносні (рослинні або інші), як правило, діють на товсту кишку, і, отже, мало б майже не впливати на зменшення кількості калорій, що вживаються. Однією з небезпек надмірного використання проносних є те, що товста кишка може залежати від них, щоб мати успішне спорожнення кишечника, відоме як слабка товста кишка. У деяких крайніх випадках товста кишка повністю відключається і її потрібно видалити. Інші побічні ефекти тривалого прийому включають електролітні розлади, хронічний біль і навіть запор.