Тренажерні зали в Нью-Йорку додають соціальні події, які можуть зменшити втрату калорій під час тренування - Нове

Нехай ваш фітнес-клуб не товстить вас.

додають

Тренажерні зали та завантажувальні табори по всьому місту займаються соціальними подіями після своїх піт-сеансів - і ці вечірки часто збирають більше калорій, ніж спалюють тренування. Згадайте пиво, гамбургери і навіть пончики.

Наприклад, забіг піци в Нью-Йорку в парку Томпкінс-сквер в Іст-Вілліджі 13 вересня викликає гонщиків зупинитися і з'їсти три скибочки на різних блокпостах під час проходження 2,25-мильної траси. Здається, перегони скасовують піцу, але якщо врахувати, що бігуни спалюють близько 100 калорій на милю, - проте одна порція розміром у Нью-Йорк може вмістити від 400 до 500 калорій - цей веселий біг є рецептом для дієтичної катастрофи.

А нові клубні та йога-клуби Shack Track & Field та біговий клуб 5 Napkin Burger, що стартували навесні, запрошують учасників зібратися у своїх ресторанах, щоб замовити напої або гамбургери та коктейлі зі знижкою - що також може скасувати тренування, яке ви щойно зробили.