Тренажерний зал "Генрієтта Стріт". Вага разом із Меттом Віндлом, спортивна дієта "Sky"

Збільшення ваги за допомогою Метта Віндла, дієта "Sky Sports"

стріт

Ніл Перкінс

Кажуть, телевізор додає вам 10 фунтів, я в біді. Іноді нам доводиться практикувати те, що ми проповідуємо, і 22 жовтня Метт Віндл боксує проти Дона Бродхерста в змаганні за катапультування його кар'єри в прямому ефірі на Sky Sports. Мій останній виступ на телебаченні Sky був коротким і менш бажаним, на цей раз, виконуючи роль тренера, я прагну до того, щоб, навіть якщо я виглядаю непомітно, мій боксер виглядав добре.

Перші два тижні цього табору ми найняли дієтолога, і замість того, щоб вилучати калорії з його «дієти», ми включили в раціон суперпродукти, такі як чорниця, гранат та селера з великою кількістю стейків, курки та страуса. Коли він скаржився на обсяг їжі, яку йому доводилося їсти, його 2000 калорій плюс план харчування був не тим, до чого він звик раніше, і він ще не досягав 54,5 кг (8ст 6 фунтів або 4,5 кг/10 фунтів схуднення) ), але натомість при 56,5 кг (8 фунтів або 2,5 кг/5 фунтів схуднення) різниця до попереднього полягає в тому, що він

  • Не виглядало виснаженим
  • Стріляв по всіх циліндрах
  • Харчувався поживною щільною їжею
  • Не був метаболічно пошкоджений