Тренажерний зал Щур - Здорові заздалегідь приготовані страви від об’їзної їжі

GYMRAT - це наша лінія чистого харчування, розроблена збалансовано, пропорційно, ідеально підходить для допомоги у зниженні ваги та втраті жиру в організмі. Орієнтовний розподіл становить 45 відсотків вуглеводів, 30 відсотків білків і 25 відсотків високоякісних, «хороших» жирів, як загальні рекомендації щодо макроелементів. Випускається в 4 різних розмірах порцій. * Усі перераховані калорії та макроси відповідають розміру порції 1200 калорій.

Календар їжі

Зразкові страви включають:

здорові

5 страв/день (сніданок, ранкова закуска, обід, післяобідні закуски, вечеря) 6 разів на тиждень (понеділок - субота) забезпечує 1200 калорій на день

1200 калорій [розмір порції], варіант харчування 2 (500 доларів США)

4 прийоми їжі на день (ранкова закуска, обід, полуденок, вечеря) 5 разів на тиждень (понеділок - п’ятниця) забезпечує 1000 калорій на день

1200 калорій [розмір порції], варіант харчування 3 (375 доларів США)

2 страви/день (обід, вечеря) 5 разів на тиждень (понеділок - п’ятниця) Забезпечує 650 калорій на день