Тренування SUP - Red Paddle Co
SUP дає вам можливість потрапити у воду для тренувальних тренувань для всього тіла.
Коли ваші тренування для всього тіла потрапляють у колію, іноді найкращим варіантом може бути удар у воду.
Це, безсумнівно, була б рекомендацією засновника Red Paddle Co. Джона Хіббарда, який є основним прихильником водних видів спорту, таких як сноуборд-бордінг (SUP), як засобу вийти на вулицю та підготуватися. Якщо підходити до них як до тренування, заняття з низьким ударом і високою винагородою дозволяє гонщикам отримати опік усього тіла на воді без багатьох перерв наземних тренувань, таких як складні рухи, які можуть спричинити шкоду суглоби та повторювані, занурюючі розум процедури. Якщо ви веслуєте на помірній швидкості, ви також можете спалити до 500 калорій за годину, за даними Denver Post.
Хіббард не один підтримує СУП. Дослідження, проведене у травні 2018 року, прогнозує, що світовий ринок дощок буде зростати протягом наступного десятиліття, оскільки популярність водних видів спорту та дизайнерські інновації роблять діяльність більш поширеною.
Одним із ключових проривів, що сприяє доступності SUP, стала надувна конструкція дощок (iSUP), в якій такі компанії, як Hala та Hibbard's Red Paddle Co. Замість жорстких, громіздких склопластикових установок, ці універсальні дошки (відносно) легко розбити для транспортування та зберігання, що робить їх набагато привабливішими для неконкурентних гонщиків.
Як виникли iSUP
Потреба в більш зручному дизайні дошки була очевидною для Гіббарда на самому початку. Він почав віндсерфінг, коли був підлітком у Великобританії, врешті-решт змагався у світовій професійній групі. Після того, як змагальні аспекти цього виду спорту почали наносити шкоду на його тіло і психічно його спалити, він перейшов на веслування на веслуванні.
"Я шукав щось майже на зразок реабілітації, щоб виправити своє тіло", - сказав Хіббард в інтерв'ю MensHealth.com. Він стверджував, що переваги SUP були очевидні одразу, оскільки проблеми зі спиною та щиколоткою від серйозного віндсерфінгу заспокоювались на хиткій дошці - але позитивів було більше, ніж просто здоров'я його тіла. Він міг СУПУ, коли захотів, оскільки умови вітру не були фактором, і він зміг запросити більше друзів, які не займаються серфінгом, насолоджуватися водою, оскільки СУПІНГ - це просто, як стрибати на дошці, знаходити рівновагу та гребти.
Хіббард дистанціювався від віндсерфінгу і почав змагатися в гонках SUP, але виявив, що йому не вистачає соціального аспекту того більш невимушеного часу на воді. Це бажання включити своїх друзів було тим, що змусило його подумати, як він може зробити цей вид спорту більш доступним для всіх.