Tweaks Mumsnet

Усім привіт,
Новинка у світі для схуднення і отримала шок, коли з’ясувала, що деякі безкоштовні страви, якими я перекушував, вважаються хитрощами і не є безкоштовними. Є Гугл

нашої тарілки

Я ніколи не чув про це, я погуглю, але, будь ласка, поясніть також xxx

Просто випадок будь-якого іншого дива і паніки, як я хаха

Твіки - це незначні зміни у плані - наприклад, використання безкоштовної їжі, такої як куус-кус/картопля/лаванда для чогось іншого, ніж вони були призначені - це робить їх синхронізованими. Приклади цього включають кус-кус-пиріжки та доріто з листків лазаньї

По суті, я читаю це, що, особливо для вуглеводів, вони безкоштовні, лише якщо 1/3 вашої тарілки для їжі. Інший приклад - булочки з сиру.

Наскільки мені відомо, налаштування застосовуються лише там, де ви використовуєте щось таким чином, який не призначений як початкове призначення інгредієнта. Так, наприклад, лазанья «doritios», або використовуючи картопляне пюре для приготування булочок. Причиною цього є те, що продукт менш енергійний (за даними SW), і це полегшує переїдання.