У мене штани мішкуваті - так чому ж мій живіт все ще виглядає великим
Неділя, 03 липня 2011 р
Нещодавно я схудла. Я схудла завдяки дієті та фізичним вправам. Вага зрушилася, але втратити жир на животі для мене так важко.
Я люблю Зумбу, гуляю, плаваю тощо. Я усвідомлюю, що старію старше, 56. Однак мій розум каже мені, що я набагато молодший. Не зрозумійте мене неправильно, я втомлююся легше. Я не відмовився від цього бойового духу. Я розглядаю кожен день як новий день, щоб спробувати щось нове.
Коли я поїхав на святкування 4 липня, на цих вихідних, я помітив, що мої джинси-капрі так вільні навколо талії. Я навіть подумав, може, мені варто придбати новий ремінь. Я вражений тим, що штани можуть почуватися вільними, однак, дзеркало показує, що мій живіт все ще пухкий. За останні кілька років мені робили операції на животі. Можливо, це сприяє проблемі? Я продовжуватиму намагатися.
- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage
Знаєш, Лінда, у мене така ж проблема з животом. Здається, це працює у моїй родині. Моя мама, яка відтоді померла, завжди мала великий животик для такої маленької людини. Вона стояла лише близько 5'2 "у висоту і ледь важила 110 фунтів у змоченому та вологому стані. Але у неї завжди був більший живіт. Я роблю кілька вправ, коли ти просто смокчеш живіт і рахуєш до двадцяти, а потім повторюй 10 або 15 разів на кожен сеанс. Це, здається, підтягує ці м’язи живота. Багато років тому я робив те саме для попки, і це справді підтягувало. Потрібно почати робити це ще раз. "Мені потрібна щільна кашель", каже вона з посмішка на її обличчі.
3420 днів тому- Повідомити про недоречний коментар
- Моя SparkPage