У пошуках ідеальної шкіри, моя історія
Я збираюся приступити до цього. У мене були проблеми з прищами з тих пір, як я пам’ятаю. Сьогодні ви можете не уявити, але моя історія з прищами включала не лише пару випадкових плям, а досить хронічні запалені вугрі.
У моєму світі, як практикуючий лікар, шкіра діє як часткове відображення здоров’я всередині. У певному сенсі це проявляє або робить очевидними аспекти того, що відбувається глибше всередині тіла. Ми ніколи не можемо пропустити історію, яку вона повинна розповісти.
Перш ніж заглиблюватися в цю історію про шкіру та їжу, я хочу сказати, що у світлі інших більш серйозних захворювань мої проблеми зі шкірою можуть здатися незначними. Але в той же час для деяких людей такі проблеми зі шкірою, як вугрі, псоріаз, екзема, можуть здаватися досить виснажливими, хоча б інакше.
Багато серйозних станів можуть протікати непомітно глибоко всередині, а можуть бути напхані, репресовані. Однак якості та здоров’я вашої шкіри є одними з перших речей, які люди помічають про вас; це частина того, як ви презентуєте світу. Я не думаю, що мені доводиться визнавати, що здоров'я вашої шкіри та те, як ви представляєте її світові, можуть мати глибокі психічні та емоційні наслідки. Але, на мій погляд, ваша шкіра має багато чого розповісти про те, що відбувається внизу.
Для себе я ніколи не міг отримати чітке уявлення про те, що спричиняє прорив шкіри. У мене була мотивація. У мене є неабияке ноу-хау. У мене є безліч різноманітних фахівців у галузі охорони здоров’я щодо швидкого набору. Незважаючи на це, не було чіткої кореляції з гормонами, продуктами харчування, травленням, бактеріями, рН шкіри або будь-якою з найпоширеніших причин шкірних проблем. Мені це вдалося роками, але було зрозуміло, що я не звертався до справи.
Мене тупило. Ось, можливо, чому. Вірити всьому, що думаєш, може бути клопітно.
На початку навчання в школі ми дізналися, що коли ви працюєте із загальночутливою їжею, пацієнт вилучає їжу з раціону на 3 тижні. Це ідеальна кількість часу на багатьох рівнях. Для простоти це достатньо довго, щоб отримати значне полегшення симптомів, а також досить коротке, щоб “харчовий виклик” давав переконливі результати. Ви отримуєте чітку відповідь про те, як їжа впливає на ваше здоров’я.
Коли ми створили наш Metabolic Cleanse, ми побудували його навколо цього підходу (і додали 9 інших шарів). 21 день - це не випадково, і програма закінчується етапом виклику, щоб ви могли визначити, які продукти викликають які симптоми. Сказавши, що протягом багатьох років, за нашими оцінками, близько 85% учасників відмовляються від проведення етапу виклику, оскільки вони почуваються настільки добре; вони їдять так чисто; їм байдуже, яка їжа викликає проблему; і вони просто хочуть зберегти свій новий рівень здоров’я.
Проблеми зі шкірою, такі як прищі, є характерними рисами захворювань, пов’язаних з кишечником, а чутливість до їжі - у верхній частині цього списку. Кожного разу, коли ми запускаємо Metabolic Cleanse, я отримую абсолютну радість, спостерігаючи, як різко змінюється колір обличчя за лічені дні. Коли очі біліють, мішки зникають, а енергія повертається, всі справді починають світитися. Це фантастично.