ВАГА ВАГИ МАМА РОКОВОГО ПЕРЕМОЖЦЯ Емі схудла на 56 кг і перейшла з розміру 26 на розмір 16
Нас вразила неймовірна трансформація Емі Аткінсон!
Тасманійська мама-чотирирічка схудла на 25 кг, дотримуючись 28-денний виклик втрати ваги і зменшилася з 26 до 16 - і вона виглядає фантастично!
"Після народження моєї четвертої дитини, вагою 162,4 кг, я знав, що настав час зробити щось щодо своєї ваги", - каже Емі. "Я хотів зробити це для своїх дітей".
Ми назвали Емі однією з переможниць у нашому дивовижному Здорова матуся для схуднення мами року на 2017 рік - вигравши собі 500 доларів. Дізнайтеся, як вона це зробила нижче ...
Як Емі стрибнула на здорову дорогу
28-річна Емі каже, що натрапила на "Здорову мумію" у Facebook після того, як друг додав її до групи.
"Прочитавши стільки надихаючих і спонукальних історій мам, які мали таку ж вагу, як я, я знав, що це можна зробити", вона каже.
«До цього я думав, що це неможливо. Я мріяв бути тією дівчиною на передній панелі журналів із заголовком "мама схудла наполовину". "
Емі почала користуватися безкоштовними рецептами на веб-сайті The Healthy Mummy перед тим, як придбати свій перший коктейль. Незабаром після покупки коктейлю вона підписалася на 28-денний виклик втрати ваги.
"Я вважаю, що планувати їжу для вас - це мрія кожної мами", вона каже.
Емі також подобається, як ви можете робити всі 28-денні вправи на випробування втрати ваги та відео про тренування вдома, у вітальні та з дітьми.
“... І коли настає час Табата чи DanceFit, мої діти люблять приєднуватися до мене. Я можу зробити це з комфортом у своєму будинку (а іноді і в піжамі), і мені не потрібно турбуватися про те, щоб знайти няню для своїх дітей ".