Вагітність після 35 - Лікар Зара

Протягом останніх сорока-п'ятдесяти років спостерігається різке збільшення кількості жінок, які мають своїх дітей після 35 років. У Сполучених Штатах цей приріст розпочався в середині 70-х років і з часом продовжував неухильно зростати. Зростає і вік, у якому жінки вперше стають матерями.
Жінки в ідеалі повинні вільно вибирати, коли створювати сім'ю, виходячи з особистих та професійних обставин, але в даний час дуже мало можна зробити, щоб змінити основні біологічні фактори, що визначають репродуктивне старіння.
Жінки можуть мати дітей у віці від 30 до 40 років, однак ландшафт лікування цих пацієнтів дещо інший. Якщо ви намагаєтеся завагітніти після 35 років, важливо зберегти здоров’я, щоб мати здорову вагітність.

Як старіння впливає на шанси завагітніти?

вагітність
Завагітніти після 35 років іноді може зайняти більше часу, ніж у тих, хто перебуває у 20-х і на початку 30-х років. При народженні у ваших яєчниках є всі яйцеклітини, які ви коли-небудь матимете, від 1 до 2 мільйонів. До статевого дозрівання половина з них зникне. По мірі того, як ви старієте, кількість яєць продовжує зменшуватися, вони овулюють менше, їх фертильність знижується і шанс завагітніти зменшується. В середньому цей спад починається повільно на початку тридцятих років і прискорюється наприкінці тридцятих та сорокових років. Якість яєць з часом також знижується, і менше шансів завагітніти. (Докладніше див. У розділі «Вплив літнього віку на фертильність та вагітність»)

Фертильність чоловіків також знижується з віком. З віком чоловіки можуть очікувати зменшення обсягу сперми, кількості сперми, рухливості сперми та кількості нормальних сперматозоїдів. Старші жінки зі старшими чоловіками-партнерами, які намагаються завагітніти, зазнають поєднання як жіночого, так і чоловічого вікового зниження народжуваності.

Підвищення шансів завагітніти

У вас буде більше шансів завагітніти, якщо ви розумієте свій менструальний цикл. Середній цикл становить 28 днів, але для деяких жінок він може коливатися від 20 до 40 днів.

Якщо ваш цикл регулярний, ви можете знати, що у вас, можливо, овуляція за 2 тижні до початку наступного циклу. Тож ви можете працювати над цим і визначити найкращий час для сексу. (Скористайтеся цим «Калькулятором овуляції», щоб знати свої найплідніші дні)

І ви, і ваш партнер повинні бути настільки здоровими, наскільки ви можете бути. Крім усього іншого, наступне дійсно допоможе вам завагітніти. Ви можете:-

  • киньте палити, уникайте пасивного куріння
  • бути здоровою вагою
  • уникати алкоголю
  • харчуватися здоровою їжею
  • перевірити та лікувати будь-які інфекції, що передаються статевим шляхом.

Коли слід проконсультуватися з лікарем?

Якщо вам за 35 і ви намагаєтесь завагітніти протягом півроку і більше, вам слід звернутися до гінеколога.

Для жінок до 35 років звичайною порадою є спробувати спочатку рік, якщо ви не знаєте, що у вас є такі проблеми, як ендометріоз або інші стани, які можуть вплинути на вашу фертильність.