Варун Дауанс - звичайні тренування та дієта - Фітнес-поради прямо від свого тренера - Їжа NDTV

Їжа NDTV | Оновлено: 16 травня 2017 р., 11:12 IST

тренування

  • Актор "Головного героя Тери" дає нам основні цілі #FitnessGoals
  • В основному Варун займається двома формами тренувань - силовими тренуваннями та пілатесом
  • Він тренується приблизно півтори години, чотири-шість разів на тиждень!

З абс на пральній дошці, виліпленими руками та підтягнутими ногами, хто може звинуватити чоловіків з усієї країни у бажанні такого тіла, як Варун Даван? Або мільйони дівчат, чиї серця він вкрав своїм дебютним фільмом "Студент року"?

Актор Головного героя Тери не зупиняється в касах і дає нам основні цілі # FitnessGoals, коли потрапляє у спортзал. Він черпає натхнення у таких людей, як Сильвестр Сталлоне та Арнольд Шварценеггер. Нещодавно Варун завантажив у Instagram фотографію цих двох: "Арнольд і Сталлоне. Один у віці 70 років, а другий у 69. Надихає нас усіх навіть зараз ".

Варун не тільки підтримував свою чудову статуру протягом багатьох років, але й тренувався ще ретельніше, коли сценарії цього вимагали. Для Dishoom він тренувався безперервно протягом трьох місяців зі знаменитим фітнес-тренером Прашантом Савантом та Роханом Савантом. Він написав в Instagram: "Дайте все або нічого". Варун також активізував свої тренувальні програми для свого майбутнього фільму "Бадрінатх Кі Дульганія", який вийде 10 березня 2017 року (продовження "Шумної Шарми Кі Дулханії"). Він завантажив свою фотографію в Instagram і написав її: "Потрібно змінити мою підготовку до ролі. Зміна методів тренувань робить тренування в спортзалі дуже цікавими". Варун сидів на вуглеводній дієті і надмірно працював, щоб збільшити свою м’язову масу. В основному він фокусувався на двох частинах тіла одночасно - грудях і руках.

Тож якщо ви намагаєтесь прийти у форму або шукаєте мотивацію до фітнесу, прокрутіть вниз, щоб переглянути дієту Варуна Давана та секрети фітнесу. Щоб отримати ексклюзивну інформацію, ми поговорили з відомим фітнес-тренером та тренером пілатесу Варуном Намратою Пурохітом.