Ваше волосся рідшає Дон; t турбуйся, ти; Re Not The Only One Fashionista
Жіноче випадання волосся - одна з тих тем краси, яка частіше за все проноситься під килим. Чому? Я не настільки впевнений, тому що у мене багато друзів, знайомих та членів сім'ї, які мали з цим справу. Стара колега почала втрачати волосся у 22 роки, лише до 27 вона стала напівлисою, тоді як інша подруга почала втрачати великі шматки своїх замків, коли помер близький член родини.
Хоча випадання волосся у жінок легше приховати, ніж облисіння за чоловічим типом, це все ще є основною проблемою, особливо тому, що більшість жінок про це нічого не знають. Є так багато причин, чому ваше волосся може витончитися, і хороша новина полягає в тому, що існують способи лікування, крім грубих фолікулярних імплантатів.
Нещодавно я поспілкувався з медичною журналісткою Кендіс А. Гофманн, яка поглиблено висвітлювала цю тему в 2007 р. «Порушення тиші на випадання волосся у жінок». Вона пролила трохи світла на тему:
Модниця: Що призводить до того, що жіноче волосся рідшає? Кендіс Гофман: Причин, через які жінки втрачають волосся, може бути низка. Жіночий випадання волосся (андрогенна алопеція) є найпоширенішим. Як дізнатись, чи це може бути причиною втрати волосся? Озирніться навколо своєї родини. Якщо у вас є батьки, родичі з рідким волоссям або які відверто лисі - чоловіки чи жінки, є велика ймовірність, що у вас також може бути така схильність. Зважаючи на це, для жінок це не так порізано і сухо. Чоловіки можуть легко розрізнити такий зв’язок, у жінок може бути кілька причин випадіння волосся - іноді це тимчасове випадання волосся (телогеновий вилив). Ось кілька загальних причин випадіння волосся у жінок, які не є генетичними:
- Низький рівень заліза. Жінки з важкими менструаціями або анемією можуть відчувати випадання волосся.
- Запуск або припинення протизаплідних таблеток. Деяким жінкам BCP допомагає уповільнити випадання волосся, іншим - гірше.
- Стрес
- Анорексія/булімія
- Замісна гормональна терапія
- Певні ліки
- Носіння волосся в строго заплетених фасонах
- Недавнє народження дитини
- Проблеми з щитовидною залозою, діабет, інші хвороби
Це є більшою проблемою для нинішнього покоління? (Мені 27, і мені здається, стільки моїх друзів страждають від цього.) Це харчова річ? Це відмінне запитання, і я не знаю відповіді. 30 мільйонів жінок страждають від випадіння волосся. Це 1 на 4 до 50 років і 2 на 4 після 50 років. Ми можемо більше усвідомлювати випадання волосся в більш ранньому віці, так само, як ми більш гіпер усвідомлюємо необхідність підтяжки обличчя в більш ранні віки. Те, що ми звикли сприймати як належне, ми цього не робимо. Генетичне випадання волосся проявиться в 20-х роках, якщо не раніше. Хороша новина полягає в тому, що допомогти можна більше, ніж раніше. Чи будуть вони працювати на всіх, ні. Однак місцевий міноксидил (Rogaine) добре допомагає підтримувати те, що у вас є. Тож при перших ознаках витончення волосся непогано користуватися, навіть якщо випадання волосся є тимчасовим.
Харчування може зіграти свою роль. Якщо ви не харчуєтесь добре збалансованою дієтою, або дотримуєтесь дієти чи анорексики, це вплине на ваше волосся. Однак, якщо воно є харчовим, це буде тимчасовим випаданням волосся. Поверніться до збалансованої дієти, і волосся повинно повернутися через 4 - 6 місяців. Добавки слід застосовувати з обережністю, і жінки повинні розуміти, що надмірна кількість вітамінів, навіть тих, які передбачаються для сприяння росту волосся, може бути шкідливою і мати негативний вплив. У наш час люди рідко відчувають дефіцит випадіння волосся, вітамінів фолієвої кислоти та біотину. Були б інші симптоми, окрім випадіння волосся. Добавка, багата на вітаміни групи В, може допомогти виростити волосся, але, можливо, вона не зробить більше волосся. Я раджу вживати будь-які добавки з обережністю і замість цього вживати продукти, багаті вітамінами. І ЗАВЖДИ повідомте своєму лікареві про вітаміни, трави та ліки (без рецепта та за рецептом), які ви використовуєте.
Чому більше людей не говорять про це? Випадання волосся у жінок Американською академією дерматологів називає "останнім табу". Жінкам, з якими я розмовляв у своїй книзі, було соромно втратити волосся. Хоча для чоловіка прийнятно випадати волосся, для жінки це клеймо. Щось не так? Ти хворий? Боротьба з раком? Захворювання?
Насправді більшість жінок, з якими я спілкувався, не прийняли б діагноз генетичного випадіння волосся. Вони воліли б хворіти. Якщо ліки не вдалося знайти, принаймні була причина, яка не залежить від них. Жінка, яка з’являється без волосся через боротьбу з раком, смілива. Що з тими з нас, хто просто втрачає волосся? Нам немає місця, тому ми ховаємось від сорому.
Що можуть зробити жінки для лікування? Як я зазначаю у своїй книзі, перше, що потрібно зробити, це поставити справжній діагноз і знайти доктора Правого (для вас). Жінки повинні знати, що жоден камінь не залишився на камені. Отже, людиною, яка втрачає волосся, є дерматолог. Знайдіть лікаря, який має досвід лікування випадіння волосся у жінок. Ви повинні поїхати туди готові розповісти доктору, що відбувається у вашому житті - стрес, недавня вагітність, сильна втрата ваги через дієти/анорексія/булімія; діючі ліки (без рецепта), трави, вітаміни, протизаплідні таблетки (початок/зупинка); ЗГТ (старт/зупинка) і навіть такі звички, як носіння волосся в щільних пучках, хвости поні, кукурудзяні ряди тощо. Лікар повинен мати можливість визначити, чи спричиняє щось випадання волосся, та/або перейти до більш чіткого іспиту, який може включати біопсію шкіри голови для виключення грибка або іншої інфекції.
Існують також аутоімунні розлади - алопеція ареата вважається аутоімунним розладом - це може спричинити випадання волосся округлими гладкими плямами. Деякі чоловіки, жінки та діти втрачають волосся таким чином або втрачають все волосся на всьому тілі. Це руйнівний стан, який часто може перестати, і волосся відросте так само раптово, як і зникло. Це особливо важко для молодих жінок, і я опитую деяких жінок, які сказали мені, що вони замислювались про самогубство.