Веганські шоколадні фаршировані млинці (без глютену)
Окрім того, що вони є надзвичайно хорошими та апетитними, ці Веганські шоколадні фаршировані млинці також мають переваги, оскільки вони не містять глютену, здорові та відносно прості у приготуванні.
Я завжди любив шоколадні чіпси у своїх млинцях. Але коли я подумав про шоколадні НАЧУВКИ у своїх млинцях, шоколадні чіпси раптом стали для мене нудними ...
Ці веганські млинці з шоколадною начинкою - це ваш шанс на зміни. Щоб щось інше вразило ваших людей. Щось здорове, але оригінальне.
Цей рецепт - ваш секрет щодо ідеального сніданку, ідеальної закуски, абсолютного десерту для чогось креативного, але легкого у приготуванні.
НАПОВНЕННЯ ШОКОЛАДУ ДЛЯ МАЛИН ВЕГАНСЬКОГО ШОКОЛАДУ
Ці млинці фаршируються чудовою начинкою на основі ідеального співвідношення шоколаду та арахісового масла.
Ця смачна начинка вимагає лише 3 основних інгредієнтів, які, я впевнений, у вас вже є в коморі:
Кожен повинен ЗАВЖДИ мати ці інгредієнти у своїй коморі. А якщо ні, то що ви чекаєте?
Це порошок какао та кокосове масло, яке я використовую та рекомендую. Щодо арахісового масла, я зазвичай використовую великі чани @ bulkpowder з гладким арахісовим маслом, оскільки воно служить набагато довше, ніж маленька діжка, і ви отримуєте величезну кількість за хорошу ціну.
Інші смачні ідеї для шоколадного сніданку див. У цьому безмасляному рецепті шоколадного торта «Фадж» або в цьому 3-інгредієнтному рецепті печива «Гігантські шоколадні чіпси»!
ЧИ ЦІ ВЕГАНСЬКІ ШОКОЛАДНІ НАПАЧАНІ БЛИНЦІ HIGH У білках?
Ці млинці містять майже 10 г білків ЗА МЛИНИЦЮ (див. Факти харчування в кінці сторінки). Так що так, за моїми стандартами ці млинці, безумовно, містять багато білка.
Майже кожен інгредієнт цих млинців сприяє цій відносно великій кількості білка, особливо:
Ви були б здивовані, дізнавшись, скільки білка ви можете знайти в рослинах. Якщо ви їсте достатньо їжі на рослинній дієті, ви повинні автоматично отримувати достатню кількість білка!
ЯК РОБИТИ БЛИНКИ З БАНАНОЮ?
Банан - найвідоміший та найефективніший замінник яєць у рослинному світі.
Використовуючи банан для випікання, я завжди рекомендував би використовувати стиглі банани, оскільки вони набагато солодші та їх легше розтирати. Тож зачекайте, поки на ваших бананах з’являться коричневі плями, щоб ви знали, що вони готові до вживання!
Цей рецепт млинця з шоколадним фаршем вимагає лише одного стиглого банана, але ви можете замінити яблучним пюре (100 г), якщо у вас є проблеми з бананами! Це трохи, але не суттєво вплине на кінцевий смак.
ЧИ ЦІ ВЕГАНСЬКІ ШОКОЛАДНІ МАЛИНКИ ЗДОРОВІ?
Гарне запитання, але що здорового? Якщо ви маєте на увазі високий вміст поживних речовин, які, отже, підуть на користь вашому фізичному та психічному здоров’ю, тоді так. Якщо ви маєте на увазі, що складається виключно з інгредієнтів, які для вас не погані, тоді так.