Великий хлопець, велика зміна; Дієтичні огляди плану Z
Джош Еллінгер завжди був "великим хлопцем".
Високий у 6’-3 ”і 640 фунтів у його найважчого Джоша іноді в старшій школі його ім’я замінювали просто“ Великим Е ”. Коли трохи стрункіший, але все ще великий "вагомий" вагою в 525 фунтів потрапив на ранкове шоу "Rock 92" у Грінсборо, штат Північна Кароліна, радіостанція викрикала його підлітковий псевдонім, і народився "Біггі".
Останнім часом цей «великий хлопець» несподівано скидає деякі великі цифри.
Біггі скинув понад 254 фунтів на План Z ... і все ще програє. Різке перетворення Біггі вважає його одним з найкращих програвачів (або, можна сказати, переможців) на дієті Plan Z.
"Я сам був шокований", - сказав Біггі. "Будучи хлопцем, який пробував буквально будь-яку іншу дієту, я ніколи не втрачав стільки ваги, як на Плані Z".
Біггі щодня худнув - іноді до трьох кілограмів. "Це мотиваційний фактор бачити це щодня", - сказав Біггі. "Я дедалі більше захоплювався тим, скільки втрачав".
Біггі був не єдиним, хто джазував про те, що його число падає на шкалі. Дейв Айкен, давній друг і співробітник, помітив багато змін у Біггі, перебуваючи в плані Z. “Я радий Біггі в основному за його власний добробут і здоров’я. Він краще дихає і краще рухається. І фізично, і я вважаю психічно він щасливіший. Його ставлення до багатьох речей у житті змінилося, і він здається більш захопленим і готовим робити те, чого раніше не робив », - сказав Айкен.
Екстремальна втрата ваги вплинула на Біггі у будь-якому аспекті його життя - від зовнішнього вигляду до поліпшення артеріального тиску; він навіть зміг придбати нову машину.
“Я завжди жартую, якщо продовжую худнути, боюся бачити, як виглядають мої ноги, бо м’язи ніг такі великі. Вони несли всю цю вагу роками ".
Самопроголошений "хлопець-вантажник", попередній до плану Z, Біггі керував виключно вантажівками, бо вони були єдиними транспортними засобами, які йому зручно підходили. Він просто не міг втиснутись у звичайну машину. Тепер гордий власник нового Dodge Challenger, остання покупка Біггі стала першим автомобілем, який він придбав за 14 років.
"[Купівля нового автомобіля] для мене справді була захоплюючим досвідом, тому що втрата ваги відкрила для мене цілий новий світ, про який я забув", - сказав Біггі.
Це світ, який включає не тільки нову машину, але і новий гардероб. Біггі скинув дванадцять розмірів штанів під час планування Z. Оскільки Біггі завжди набирав вагу на інших дієтах, він ніколи не викидав жодного одягу. Вперше Біггі подарував шість пар штанів зі своєї шафи, пояснивши: "Я ніколи не повернуся".
КЛАЦНІТЬ НА КНОПКІ ІГРИ ЗВИЩУ, ЩО БУЛИ ЧУВАТИ РОЗМОВУ BIGGIE ПРО ЯК ПЛАНУ Z ПОЛІПШИЛО СВОЄ ЗДОРОВ'Я (ЗАПИСАНО, КОЛИ BIGGIE ВТРАТИВ 55 ФУНКЦІЙ НА ПЛАНІ Z):
Зараз, вагою 275 фунтів, Біггі отримав впевненість не тільки завдяки своїй неймовірній втраті ваги, але й своїй здатності стримувати важкість.