Веселі заходи на День Святого Валентина для здорового серця SuperKids Nutrition
Головна | Харчування за віком | Діти шкільного віку | Веселі заходи на День Святого Валентина для здорових сердець
Це майже День закоханих, і чудовий час приділити зайву хвилинку, щоб подумати про здоров’я серця. Ось декілька цікавих заходів до Дня святого Валентина для початку!
У цей день закоханих покажіть своєму серцю якусь любов. Який кращий час подумати про здоров’я серця, ніж ця пора року? Тим більше, що навіть наймолодші американці виявляють попередників серцевих захворювань - більшість дітей із зайвою вагою вже мають принаймні один фактор ризику серцевих захворювань. Зважаючи на те, що хвороби серця залишаються вбивцею №1 для нації, нам потрібно зробити багато роботи, щоб допомогти нашим дітям. Але це не все жахливо! Роблячи здоров’я серця цікавим, ми можемо допомогти нашим сім’ям зробити здорові зміни, на які погодиться кожен.
З такою кількістю захоплюючих практичних навчальних заходів та ідей здорової їжі, доступних в Інтернеті, навчити дітей та сім’ї жити здоровим серцем ніколи не було простіше! Цього лютого скажіть «ні» надлишку традиційних валентинок, навантажених цукром, та скажіть «так», щоб отримати здоровіші для серця розваги! Нехай діти почнуть із веселих розмальовок до Дня Святого Валентина, а потім сімейно поринуть у веселе мистецтво їжі!
Ось декілька чудових ідей, які допоможуть оновити ваші заходи на День Святого Валентина вдома або в класі.
Не всі серця в шоколаді
Створіть чудовий шедевр для свого святкового столу з різнокольоровими ягодами, розташованими на підносі у формі серця. Ваше серце віддячить вам за цей десерт! Або зробіть фінікові кульки у формі сердечок!
Think Beyond Hershey’s Kisses
Замість того, щоб прикріплювати традиційні цукерки до своїх валентинок, виберіть спеціальну наклейку, олівець або гумку, щоб включити цього року. Це простий спосіб зменшити цукор для своїх дітей та їхніх однокласників та друзів!
Заходи на День закоханих та ремесла для дітей
Створіть листівки до Дня закоханих із здоровою їжею. Цього року пропустіть куплені в магазині валентинки до Дня закоханих. Використовуйте картон, фарбу та природну красу фруктів та овочів, щоб створити унікальні витвори. Яблука, полуницю, зіркові фрукти та груші розріжте навпіл і використовуйте як фруктові «штампи», занурюючи у фарбу, а потім штампуючи на картону. Ви здивуєтесь, наскільки креативним ти можеш бути!