ВЕСНІШИЙ ФІТНЕС-ВИКЛИК; Живе кохання просто
Це березень, і для нас із Північної півкулі це означає ВЕСНУ! Ми зимували всю зиму, і зараз настав час звільнитися від наших печер та активуватися. На святкування цього квітня та травня я бігаю вперше ЕВОЛЮЦІЯ ВАС: ВЕСНОВА ФІТНЕС-ПРОБЛЕМА.
Що це означає? Це означає, що я всю зиму зимував, як сварливий старий ведмідь грізлі, і готовий навести свою здобич у формі. І я сподіваюся, що ви приєднаєтесь до мене!
Ось як це працює:
- Раз на тиждень я буду робити повідомлення про оновлення FITNESS CHALLENGE. Він охоплюватиме деталі мого прогресу та деякі захоплюючі оновлення від інших учасників виклику.
- Учасники виклику будуть брати участь у щоденних дискусіях на абсолютно новому дискусійному форумі. Ми будемо спілкуватися в чаті про все: від наших цілей та проблем до наших улюблених здорових рецептів та порад з фітнесу!
- Ви можете брати участь скільки завгодно чи мало - БЕЗ ТИСКУ!
- Всі публікації із завданнями будуть позначені фітнес-завданнями, що полегшить їх пошук.
- І нарешті, найстрашніша - і захоплююча! - частина виклику (для мене) полягає в тому, що я буду ділитися своїми особистими результатами через тиждень протягом всього виклику. Це означає, що я буду ділитися своїми втратами ваги/набором ваги та своїми фотографіями у своєму тренувальному вбранні! ТАК! Поговоримо про підзвітність, так? 😉