Ви спалюєте більше калорій, коли хворієте

Інструменти ниток

Ви спалюєте більше калорій, коли хворієте?

Ну, коли ви хворі, ваше тіло стає теплішим, щоб допомогти зміцнити вашу імунну систему, що в результаті призводить до спалення більше енергії.

більше калорій

Це лише повне здогадування, але я думаю, що кількість енергії, яку ви спалюєте під час тренувань, буде приблизно однаковою. Оскільки ваше тіло вже оподатковане будь-якою хворобою, у вас менше витривалості, що призведе до коротшого і менш інтенсивного тренування.

Якщо вас дійсно турбує спалювання калорій, я пропоную просто спробувати втішитись тим, що просто хворіння допомагає вам схуднути.

Наару нас не забули. АЛЕ ХРИСТОС МЕТЦЕН Є!

Сьогодні я майже втратив свідомість після набору рядків пендлей, бо недооцінював холодну голову. Я радий, що це був не присадкуватий день.

Якщо нічого іншого, тренування під час прояву симптомів грипу або бронхіту - не найкраща ідея. Відпочинок важливий, і різке збільшення вимог до АТФ не допомагає. Будь-яка різниця у витратах калорій не буде помітною, і ви ставите перед більшим ризиком зневоднення, якщо не отримуєте достатньої кількості рідини. Вода важлива.