Відгук - C-розділ до бікіні готовий! Наталі Джилл ОФІЦІЙНИЙ САЙТ

Відгук від 19 лютого - від кесарева розділу до бікіні готовий!

Словами Кортні - Я боровся зі своєю вагою все життя. Коли я дізналася, що вагітна 14 серпня 2010 року своєю першою дитиною, я пережила радість! Я зробив все можливе, щоб харчуватися здорово для своєї дитини та себе. Маючи проблеми зі своєю вагою, я знав, що мені краще бути обережним і не піддаватися тязі, інакше я повністю підірвуся. Коли мій живіт продовжував розширюватися, я почав турбуватися про те, як моє тіло буде виглядати як «дитина на посту». Я хотіла тіло, яке я мала до того, як завагітніла, і, можливо, навіть краще. Я пообіцяв собі та своїй дівчинці, що буду підтримувати своє здоров’я, форму та молодість у міру своїх можливостей.

UGH- Наприкінці третього триместру я почувався ВЕЛИЧЕЗНИМ. Я набрав 65 кг, і мені дуже боліло. Біль був спричинений не моєю зростаючою дитиною, а тим фактом, що амніотична рідина не розсіюється. Я носив пучки для підтримки, але полегшення не було. Нарешті, мій лікар занепокоївся моїм здоров’ям і призначив кесарів розтин за тиждень до мого терміну. Цього тижня було недостатньо, тому доставку перенесли вгору, і моя дочка прибула за 3 дні до цього за допомогою кесаревого розтину.

Який безлад- Хоча я був дуже радий від такої прекрасної здорової дівчинки, я не міг не почуватися абсолютно знеохоченим жахливим безладом, в якому було моє тіло. Я був наївним щодо того, наскільки важким є кесарів розтин. Я дивився на 12-дюймовий виріз із скобами поперек живота, фіолетовими та червоними розтяжками. Я справді не мав жодної надії на одужання, а то й на те, що я можу ще колись носити купальний костюм на публіці.

Моя подорож назад- Я почувався товстим, самотнім і втомленим. Мені постійно боліло. У мене були страшні болі в спині через те, що ядро було таким слабким через кесарів розтин. У 2009 році я потрапив у моторошну аварію на мотоциклі, яка призвела до постійних травм шиї, правого плеча та спини. Біль від кесаревого розтину погіршував ті старі травми, і я був змушений лежати в ліжку протягом 4 тижнів після народження. Проте, хоча все це ... якось ... я все ще був рішучий!

Дитячі кроки (мої!)- Я почав з того, що міг зробити. Я робив невеликі тренування на руках із вагою 5 фунтів, і як тільки зміг, я почав ходити по кварталу. У цей час я харчувався здорово, але не чисто. У мене не було сили волі проти цукру, мексиканської їжі чи піци. Нарешті я просто перестав їсти і почав уважніше стежити за своїми порціями. Я щодня їв курку, овочі та рис, намагаючись схуднути. Це все, що я знав, отже, це те, що я зробив. Це тривало близько тижня, поки нудьга не охопила мене ... Я просто більше не міг цього робити! Я повернувся до дієти, якої дотримувався, коли на початку 30-х років був у прекрасній формі.

Виправдання Я не міг дотримуватися дієти, бо не мав часу готувати їжу. Я був так зайнятий дитиною, одужував і виконував домашні обов'язки, НЕ кажучи вже про те, що я жахливий кухар! У мене немає терпіння до приготування їжі. Я відмовився від дотримання дієти ... Так що назад до курки та рису це було. 🙁