Виходьте зі своєї кислотної книги; Алкамінд

7 кроків за 7 днів, щоб схуднути, боротися із запаленням та відновити своє здоров’я та енергію

Зніміть свою

У продажу: 9 січня 2018 р. Ціна: 17,99 дол

Кількість сторінок: 304 ISBN-13: 9780738219929

Жанр: Розум, тіло, дух/Здоров’я та фітнес/Дієта та харчування/Дієти

  • Купити зараз
  • Купити зараз
  • Купити зараз
  • Купити зараз
  • Купити зараз

Давайте поговоримо про чотирибуквене слово, яке таємно руйнує ваше здоров’я: КИСЛОТА. Кислий спосіб життя - споживання продуктів, таких як цукор, зернові, молочні продукти, надлишок тваринних білків, оброблена їжа, штучні підсолоджувачі, а також відсутність фізичних вправ та належної гідратації та стрес - викликає запалення.

А запалення є винуватцем багатьох наших нинішніх захворювань, від збільшення ваги до хронічних захворювань. Але є хороші новини: доктор медицини, доктор Даріл Джоффре, ділиться своїм революційним планом позбавлення дієти від висококислих продуктів, підщеплення вашого тіла та збалансування рівня pH. За допомогою Зніміть свою кислоту плану, ви:

  • Набирайте більше енергії
  • Зміцніть свою імунну систему
  • Зменшують біль і рефлюкс
  • Покращують травлення, зосередженість і сон
  • Втрачайте зайву вагу і здуття живота, природно

З лужними рецептами легких, смачних закусок та страв, Зніміть свою кислоту є потужним посібником для перетворення вашого здоров’я та енергії - за сім днів.

З розділами на як перетворити своє тіло на машину для спалювання жиру, найбільш кислу їжу і чому вона погана, а також найлужнішу їжу, Зніміть свою кислоту надає інструменти, які допоможуть вам визначити конкретний тип кислоти, що є корінням певної проблеми зі здоров’ям, і як перетворити ваше тіло на більш лужне середовище.

7 кроків або зміни способу життя: Оксигенат, лужна гідратація, хлорофіл, додавання мінеральних солей та добавок, дренаж лімфатичної системи, щоденна детоксикація та лужні вправи.

Зніміть свою кислоту поставляється з легкі, настроювані плани (2-денні, 7-денні та довші) позбавити раціон від кислої їжі (цукор, молочні продукти, клейковина, надлишок тваринних білків, оброблена їжа), які викликають запалення та руйнують ваше здоров’я.

Рецепти включають: Молоко з горіха макадамії чай, білок смузі з морквяного торта; Чіпси з цукіні; Крес-салат з грейпфрута; Суп із червоної сочевиці та капусти; Collard Green Banh Mi; Ванільний кокосовий пудинг Чіа.

Доктор Даріл Джоффре - дієтолог знаменитості та фахівець з довголіття, який спеціалізується на лужній дієті. Колишній наркоман із цукру перетворився на машину охорони здоров'я, доктор Джоффре не з чуток знає, що потрібно для подолання негараздів та проблем у вашому здоров'ї.

Його спеціальність - розкриття основних причин запалення та хронічних захворювань (КИСЛОТА!), Використовуючи всеосяжний, але простий план із семи кроків, щоб зробити здорові зміни більш зручними та стійкими.

Його підхід полягає в помірності, а не в позбавленні, і він використовує найсучасніше харчування, щоб допомогти вам досягти та підтримувати оптимальний рівень здоров'я та енергії.