Випинання живота після немовляти - діастаз прямої кишки або черевної порожнини жиру
У мене розірвані м’язи живота (Diastasis Recti) або просто трохи зайвого жиру в животі?
Ми ніколи не готові до того, що вагітність, пологи та годування груддю можуть зробити для нашого тіла. Хоча деякі люди, здається, «відбиваються» майже без зусиль, найбільш поширеним сценарієм, з яким стикається більшість із нас, є зовсім інша форма тіла після вагітності та годування груддю. Хоча більшість із нас запрограмовано думати, що опуклість живота означає, що нам потрібно відвідувати тренажерний зал або сідати на дієту, це не завжди може бути так. Насправді, зміни, які переживає наш організм внаслідок вагітності, не можна виправити лише фізичними вправами; оскільки розірвані м’язи живота або зайві шкірні складки не можна вправляти.
Що може бути причиною мого зайвого жиру в животі?
Чи може цей випираючий животик чи «кекс», що затримується після пологів, насправді бути чимось іншим? Щось, що може виправити лише хірургічне втручання? Дізнайтеся, чи у вас рвані прес, і чи допомагає процедура витягування живота для корекції м’язів живота.
Чи можна вилікувати опуклості живота після вагітності лише фізичними вправами та харчуванням? Це залежить від ряду факторів, серед яких:
- ваш спосіб життя
- Ваша генетика та структура тіла
- скільки ваги ви набрали або втратили
- Ваша сила шкіри
- розмір дитини або немовлят, яких ви народили
- розмір вашої дитини або немовлят при народженні
- скільки разів ти народжував
Зазвичай надлишок жиру в животі або шкірних складок насправді є наслідком пошкодження м’язів живота під час вагітності або пологів. Наявність більше однієї дитини або великої дитини може збільшити ваші шанси на пошкодження м’язів живота (відомий як diastasis recti), хоча будь-яка жінка може зазнати цього.
Що таке розірвані м’язи живота (Diastasis Recti)?
Термін «діастаз прямої кишки» описує розщеплення двох сторін прямого м’яза живота. Інші медичні та повсякденні терміни, що використовуються для опису стану розщеплених м’язів живота після вагітності, включають: відділення живота, розрив живота або розкол живота.
Ми знаємо, що Diastasis Recti також може бути причиною того, що у нас після опуклості живота після дитини, що фізичні вправи та харчування не допоможуть. Хоча зміни у вашому режимі харчування та фізичних вправ можуть дещо допомогти, часто пацієнтам потрібна витяжка живота (абдомінопластика), щоб усунути пошкодження.
Що викликає розрив м’язів живота і як це можна виправити?
Причин цього стану є кілька, хоча найпоширенішими для жінок є насправді вагітність та пологи.