Вівці проти Кефіру
Де більше калорій, білків, вуглеводів - що корисніше?
Детальне порівняння овець проти кефіру. Де більше калорій?
З першого погляду це видно у овець - приблизно така ж кількість калорій, як в кефірі.
Вівці мають 108 ккал на 100 г і кефір ккал на 100 г, тому досить легко підрахувати, що різниця становить приблизно 0%.
Крім того, легко помітити, що більша частина калорій в овечому молоці надходить від жиру, а в кефірі - від вуглеводів.