Вправи з помірною інтенсивністю покращують варіабельність серцебиття у дорослих із ожирінням, хворих на діабет 2 типу -
Метою цього дослідження було визначити вплив помірних аеробних вправ на варіабельність серцевого ритму (ВСР) у дорослих із ожирінням людей із діабетом 2 типу.

Методи
У цьому дослідженні брав участь 41 дорослий із ожирінням дорослий із діабетом 2 типу. Вимірювали антропометричні та метаболічні параметри, і електрокардіограму спокою (ЕКГ) для аналізу ВСР при спонтанному диханні реєстрували протягом 5 хв у положенні лежачи на спині до та після шести місяців аеробних тренувань під контролем тричі на тиждень.
Результати
Середній вік, індекс маси тіла (ІМТ) та тривалість діабету досліджуваної популяції становили 44,1 ± 4,5 року, 30,94 ± 1,36 кг/м2 та 16,3 ± 2,7 року відповідно. У змінних часової області стандартне відхилення всіх інтервалів RR (SDNN), квадратний корінь із середнього з суми квадратів різниць між сусідніми інтервалами RR (RMSSD) та відсоток послідовних інтервалів RR, які відрізняються більш ніж на 50 мс ( pNN50) були значно збільшені після фізичних навантажень. У змінних частотної області високочастотні (HF) (ms2) і HF (nu) значно збільшені, тоді як низькочастотні (LF) (ms2) та коефіцієнт LF/HF значно зменшені після тренування. Але LF (nu) після фізичних вправ не зазнав змін.