Вразливість до дисфункції та травми м’язів після розвантаження - ScienceDirect

Архіви фізичної медицини та реабілітації

Додати до Менділі

після

Анотація

Завдання: Щоб перевірити, чи збільшує розвантаження вразливість до ексцентричної дисфункції, спричиненої фізичними вправами, та травмування м’язів.

Дизайн: До і після судового розгляду.

Налаштування: Загальна громада.

Пацієнти чи інші учасники: Дві жінки та 5 чоловіків (73 ± 3 кг [середнє значення ± SE]), які були активними студентками коледжу, але не навчались вправам на опір нижньої частини тіла, виступили добровольцями.

Втручання: П’ять тижнів односторонньої суспензії нижньої кінцівки (ULLS), яка, як було показано, зменшує силу та розмір нерозвантаженої, лівої, але не несучої, правої групи м’язів чотириголового м’яза стегна (QF) на 20% та 14% відповідно; виконання 10 наборів з десяти ексцентричних дій з кожною QF відразу після випробувань на міцність ULLS з навантаженням, еквівалентним 65% від ексцентричного максимуму 1 повторення після ULLS.

Основні показники результатів: Концентричний та ексцентричний максимум 1 повторення для лівого, нерозвантаженого та правого несучого QF, виміряний відразу після ULLS та через 1, 4, 7, 9 та 11 днів; площа поперечного перерізу і час релаксації спін-спіна (T2) кожного QF, як визначається за допомогою магнітно-резонансної томографії та вимірюється в останній день ULLS і через 3 дні.

Результати: Середнє навантаження, яке використовувалось для ексцентричних вправ, становило 23 ± 2 та 30 ± 3 кг для лівого, ненавантаженого та правого, несучого QF відповідно. Концентричний та ексцентричний максимум 1 повторення для ненавантаженого та вже ослабленого лівого QF був додатково зменшений на 18% (p = .000) та 27% (p = .000) відповідно, через 1 добу після ексцентричної вправи. Сила не повернулася до рівня після ULLS до 7 днів відновлення. Права, несуча QF показала зниження на 4% (p =, 002) ексцентричного максимуму 1 повторення через 1 день після ексцентричної вправи. Лівий, ненавантажений QF показав збільшення T2 (p =, 002) в 18% площі його перерізу через 3 дні після ексцентричної вправи, що свідчить про травмування м’язів. Права, несуча QF не показала підвищення T2 (p = .280).