Все про алергію

Ну, це не можна заперечувати: пилок прибув. Якщо ви відчуваєте, що щойно одужали від сезону застуди та грипу, це тому, що ви, мабуть, щойно це зробили. Давайте підтримуватимемо ваш імунітет і дізнаємось, що таке алергії, як їх запобігти та як найкраще боротися з ними. Оскільки цього року є певне перекриття: як дізнатися, це застуда чи алергія? Якщо ви відчуваєте прилив крові та сльозотечі, нюхаєте і душите, ви, ймовірно, один із 35 мільйонів американців, які страждають на сезонну алергію. Алергія може сильно виснажувати повсякденну діяльність, а ліки (часто антигістамінні) можуть бути седативними. На своїй практиці я пропоную людям природні рішення, щоб перенести їх через весну і допомогти їм насправді насолодитися сезоном оновлення.

Природні методи лікування сезонних алергій спрямовані на досягнення трьох основних цілей:

Посилення здатності печінки до детоксикації
Зменшення запалення
Зниження рівня гістаміну

Наші розчини не містять хімічних речовин, не мають заспокійливого характеру та усувають основну причину нездатності печінки належним чином детоксифікувати.

Наша печінка - це система фільтрації нашого організму, яка затримує та переробляє токсини, потрапляючи в наше тіло через нашу дихальну систему, травну систему та шкіру. Це, мабуть, найважчий робочий орган, оскільки він постійно перетворює небезпечні речовини в безпечніші сполуки, що підлягають виведенню (особливо у добу та вік модифікованих продуктів харчування та навантажень токсинів навколишнього середовища).

Наша печінка фільтрує дві чверті крові на хвилину, витягуючи 99% вірусів, бактерій, токсинів навколишнього середовища та багато іншого, перш ніж рециркулювати її через решту тіла. Пилок вважається організмом зовнішнім порушником, тому печінка також переробляє його для виведення.

Після фільтрування ці токсини потребують виходу. Стратегії виходу нашого організму включають шкіру, сечовивідні шляхи та травний тракт. Якщо ці ділянки функціонують менше ніж на 100%, вони повертатимуться назад у печінку. Сезонні симптоми алергії є наслідком нездатності печінки встигати за навантаженням, яке їй виконують.

5 порад для відновлення алергії

1. Отримайте полегшення - Існує безліч лікарських трав та добавок, які можуть полегшити алергію. Більшість природних засобів мають кумулятивний характер, тому майте це на увазі. Моє улюблене все навколо Allerplex від Стандартний процес. Цілісна харчова добавка за стандартним процесом пропонує цілорічні переваги і може буквально знищити сезонну алергію взагалі. Для додаткової підтримки печінки, Антронекс є потужним допоміжним засобом. Пульмако надає додаткову підтримку при відкритті дихальних шляхів та лікуванні симптомів астми. Для тиску в пазухах і перевантажень Nazanol від Metagenics - наш улюблений вибір.

* Якщо у вас є відома історія попередніх сезонних проблем, краще починати прийом добавок за два тижні до того, як їх очікують.

2. Використовуйте Neti Pot/Saline Spray - Неті-горщик - це пристрій, що очищає та освіжає носові ходи. Горщики для неті зазвичай пластикові або керамічні, і вони нагадують невеликий чайник. Горщик з неті бере свій початок з аюрведичної медицини, причому «неті» - санскрит для «очищення носа».