Втрата ваги Чому крафтове пиво є одним з найгірших видів алкоголю, який слід пити на дієті
Втрата ваги: Часто люди не усвідомлюють, скільки калорій випито (Зображення: Getty Images)
Багато британців прагнуть втратити вагу, оскільки літо наближається. Для тих, хто любить чайові, алкоголь може створити проблему під час дієти через велику кількість калорій. Це один напій, якого обов’язково слід уникати.
Напої: Як рясне пиття може призвести до збільшення ваги
Плани дієт для схуднення вимагають ретельного продумування, і життєво важливо уникати продуктів і напоїв, які можуть зірвати ваш прогрес. Алкоголь - складний напрямок для багатьох, хто діє, і люди часто не усвідомлюють, скільки калорій випивається. Існує один тип алкогольних напоїв, від якого ті, хто хоче скинути вагу, повинні триматися подалі. Дієтолог Джорджі Фір, автор книги «Худі звички до зниження ваги протягом усього життя», радить уникати пива з високим вмістом алкоголю.
Пов’язані статті
"Останні п'ять років відбувся вибух крафтових пивоварних заводів, що створюють високоалкогольні сорти, які містять більше калорій за пляшку, ніж ви можете уявити", - сказав Страх GQ.
Люди, які п'ють пиво з високим вмістом алкоголю, в кінцевому підсумку можуть споживати стільки калорій на одне пиво, скільки споживали б на весь прийом їжі.