Втрата ваги до та після члена сім’ї; s Жирне зауваження надихає Кейлу скинути 100 фунтів

ваги

Втрата ваги до і після: Лора бореться зі схудненням на 95 фунтів і стає здоровою

Ім'я: Кейла Дункан

Вік: 26
Висота: 5’0 ″
Перед вагою: 247 фунтів

Як я це отримав: Я не усвідомлював, скільки я їв, і рідко займався спортом. Потім я перейшов від дуже активної роботи в коледжі до того, що взагалі не був активним. За три роки після коледжу я набрав непоганих 100 фунтів. У мене не було депресії, у мене не було низької самооцінки; Я просто лінувався і з’їв все, що було на очах.

Я б дістав із Макдональдса велику їжу з курячих нагетсів з великим картоплею фрі та великою кока-колою на обід, потім перекушував протягом дня, а потім повертався додому і вечеряв чотирма-п’ятьма порціями, як правило, це була піца або смажена їжа. Останнє, що мені спало на думку, було здоров’я.

Межа міцності: "Кейла, ти величезна". Це були слова, які назавжди змінили моє життя. Мені було 24 роки, я мав чудову роботу, ступінь магістра, великих друзів. Я сидів за столом Подяки з родиною (з моєю переповненою тарілкою картоплі), коли бабуся озирнулась і задихалась, наскільки я здобула. Я був убогий. На очах у всієї моєї родини вона виставила мою вагу. Наступного місяця я відмовлявся говорити з нею. Мені знадобилося так багато часу, щоб зрозуміти, що вона була права. Я був величезний. У віці всього 24 років я важив понад 200 фунтів, і, як не сумно, я навіть цього не здогадувався. Всі великі речі в моєму житті змусили мене забути про свою зростаючу талію.