Втрата ваги за допомогою пацієнтів з форумами щодо синдрому фіброміалгії та фіброзного синдрому
Опубліковано 4 роки тому, 9 користувачів підписано.
ДженнаКіа
У мене фіброміалгія та синдром хронічної втоми з 2005 року. У мене також було двоє дітей у той період. З 2005 року я набрав близько 50 фунтів. Мені не вдалося знайти вправи, які не зашкодять або не змусять мене прикувати до ліжка протягом декількох днів або навіть тижнів. Хтось зміг знайти спосіб схуднути, маючи при цьому фіброміалгію та CFS ? Я б дуже хотів скинути цю вагу, і я знаю, що це змусить мене почуватись трохи краще.
0 вподобань, 21 відповідь
21 Відповіді
Вікторія_59764 ДженнаКіа
Опубліковано 4 роки тому
Просто сказати, що ти не один. Я набрав майже два камені, і це справді мене збиває. Навіть якщо я одягаю танкетку для вечірнього виходу, я плачу ціну наступного дня.
Найгірше, що я навіть мав діагноз. Лікарі зовсім не цікавляться. Щойно мені призначили габапентин (два три рази на день) і парацетамол, коли це потрібно. Вони сказали мені, що через страх раку, ковзання диска та загальний стрес, який тривав протягом останніх кількох місяців, це вплинуло на мою нервову систему і повинно покращитися! Не було, і я нещасний. Я відписався від роботи і маю розпочати навчання в січні в січні, щоб отримати ступінь медсестри. Я так багато працював, щоб пройти курс доступу, і я боюся, що це може бути даремно.
Мені дуже шкода, що я продовжував говорити про себе, замість того, щоб підтримати вас. Я просто відчуваю себе таким відчайдушно низьким.
Я розглянув можливість отримати чудовий розумний фітнес-апарат. Це невелика компактна штука, яка вправляє кожну частину тіла, і ви можете робити якнайменше або скільки завгодно у своєму оточенні та у своєму власному темпі. Якщо ви загуглите його, він повинен з’явитися.
Мені дуже шкода, що мені більше не допомагали, але я тут, якщо ви хочете поспілкуватися. Будь-коли! '
Бережіть і найкращі побажання
ДженнаКіа Вікторія_59764
Опубліковано 4 роки тому
Вікторія, я дивлюсь на це чудо Core Smart Fitness Aparat прямо зараз. Я ненавиджу те, як це звучить, але, почувши, як важко тобі, ти змушуєш мене відчувати легке полегшення від того, що я не єдина.
Я спочатку не знав, що мені поставили діагноз «Фіброміалгія». Невролог нічого не сказав, просто розпочав ін’єкції ботокса, вікодіну, клонопіну та Провігілу від хронічної втоми. Я був безлад. Я почав забувати про речі на роботі, взагалі не міг спати вночі, постійно відчував занепад сил і не відчував, що можу піклуватися про своїх дітей так, як я хочу. Я відвик від усіх цих ліків, ОСОБЛИВО від ботокса, який з часом змусив мої кістки плеча (кістки скальпули) падати/провисати. Потрібні були місяці фізичної терапії, щоб виправити спину, і боліло, як нічого, що я ніколи не відчував у своєму житті. Лише коли я надіслав усі свої записи до свого лікаря, який доглядав за первинною допомогою, я дізнався, що мені поставили діагноз «Фіброміалгія». Я, до речі, звільнив того лікаря. На жаль, мій лікар поклав мені Цимбалту, від якої мені не вдалося вийти, оскільки симптоми абстиненції такі серйозні.
Я дуже хочу схуднути. Це стає депресивним, тому я ціную вашу відповідь. Вікторія не вимагає вибачень. Ми в цьому разом.
denise85279 ДженнаКіа
Опубліковано 4 роки тому
trisha87499 ДженнаКіа
Опубліковано 4 роки тому
Я такий самий, я перейшов із 16 до 22, просив лікарів про операцію для схуднення, але вони скерували мене на курс схуднення, але вони просто говорили мені те, що я вже знав. Отже, у мене на колінах був атлетик, так що фізичні вправи були важкими, однак я розпочав строгу дієту і маю вихідну в суботу. Зараз я схудла на 12 кілограмів, це зайняло багато часу, але я починаю помічати, що тепер можу робити більше, навіть просто гуляючи по дому. Це займе довгий час, але ви можете це зробити, як тільки ви почнете бути суворими до себе, ви потрапите туди. Сподіваюся, це трохи сподівається на вас. Xx Я справді знаю, як ти почуваєшся.
ДженнаКіа trisha87499
Опубліковано 4 роки тому
Щиро дякую Тріше, як часто ти спортом займався спочатку і що робив? Моє праве коліно болить по-справжньому сильно, коли я намагаюся піднятися сходами і коли я встаю і виходжу з ліжка, але звичайна ходьба, схоже, ще не турбує моє коліно. Мій біль, безумовно, частіше проявляється у верхній частині тіла, тулубі, руках, руках, шиї, плечах, голові та попереку. Мої ноги відчувають, як у них синці, але лише тоді, коли я натискаю на них. Ходьба здається прекрасною з точки зору болю, але я не можу далеко дійти до того, як мені доведеться зупинитися і відпочити. Я накручуюся і відчуваю, що пройшов кілометри, коли пройшов лише близько чотирьох будинків від свого.
trisha87499 ДженнаКіа
Опубліковано 4 роки тому
Це в основному просто виконувати якісь домашні роботи там і там, сідати на перерву, потім вставати і робити щось інше, це був більше весь мій план харчування, який я змінив, тепер я трохи втратив, що можу зробити це трохи більше, однак Намагаюсь не перестаратися. Я також беру вихідну суботу з дієти і харчуюся тим, що хочу.