Втрата ваги за допомогою WolframAlpha; Блог WolframAlpha

Пам’ятаєте, яку новорічну постанову ви прийняли для схуднення цього року? Якщо ви один з багатьох людей у ​​всьому світі, які пообіцяли оздоровитись і нарешті схуднути, Ваша компанія Wolfram | Alpha допоможе! Навіть позаду Січня, у 2012 році все ще залишається достатньо часу, щоб повернутися на правильний шлях.

Дослідження протягом десятиліть показали, що регулярне харчування та фізичні вправи - це основний спосіб оздоровлення. Wolfram | Alpha може запропонувати вам різні способи розпочати, відстежувати та підтримувати свій новий здоровий спосіб життя.

Запитайте, як схуднути, і Wolfram | Alpha запропонує формулу, за якою ви можете ввести всю необхідну інформацію, включаючи передбачуваний рівень фізичної активності, щоб з’ясувати, скільки калорій ви повинні вживати щодня, щоб досягти цільового тіла вага:

блог

Після того, як ви заповнили всю свою інформацію, ви зможете побачити всілякі різні дані. Ви натрапите на "режим тривалості режиму схуднення", який покаже, скільки часу вам потрібно, щоб досягти своєї мети, якщо дотримуватись плану. Трохи нижче на сторінці є інформація про те, якою має бути ваша калорійність, щоб підтримувати свою вагу, коли ви досягнете своєї мети. Wolfram | Alpha також показує вам, якою має бути ваша ідеальна вага тіла на основі інформації, яку ви ввели у формулу.

Зараз усі різні, і ідеальна вага тіла для всіх людей одного віку, тієї ж статі та однакового зросту, безумовно, неоднакова, тому не хвилюйтеся, якщо ваша особиста ціль відрізняється від „ідеальної маси тіла . " Ви найкраще знаєте своє тіло та цілі!