Втратити вагу на пекло набагато легше, коли ти не п’єш алкоголю - алкогольне майстерність

[video_player type = ”youtube” youtube_remove_logo = ”Y” width = ”560 ″ height =” 315 ″ align = ”center” margin_top = ”0 ″ margin_bottom =” 20 ″] aHR0cHM6Ly93d3cueW91dHViZS5jb20vd2F0YT_ZV/DvVV/VDVV/DvVV/DvVV/VV

втратити

Слухайте аудіо

Втратити вагу на пекло набагато легше, коли
Стенограма

Сьогоднішньою темою є схуднення, точніше мова йде про те, наскільки легше схуднути, коли не вживаєш алкоголь.

Алкоголь не має харчової недостатності, у ньому взагалі немає поживних речовин. У речовині, яку ви з нею п’єте, можуть бути поживні речовини, але ви не отримуєте цього через алкоголь, ви отримаєте це, якби алкоголю не було.

Алкоголь випиває вашу енергію, і він висмоктує поживні речовини з вашого тіла, оскільки алкоголь є токсином. Чим більше організму потрібно для виведення токсину з організму, тим більше енергії потрібно. Ваше тіло приймає поживні речовини, вітаміни та мінерали, яких уже не вистачає у вашому організмі, і воно використовує їх там, де цього не повинно бути, оскільки вживання алкоголю - це те, що ви робите свідомо, у нього немає щоб сталося, але це відбувається.

Я помітив, що я вживаю багато фаст-фуду, коли вживаю алкоголь, через вміст жиру, якщо він міститься. Ваше тіло витрачає багато енергії, коли намагається позбутися цього токсину з вашого тіла, тому йому потрібно більше палива, щоб не відставати.

Найкраща форма палива - це жир. Жир має дев'ять калорій на грам, порівняно з білками та вуглеводами, які мають лише чотири калорії на грам. Чим більше жиру ви вводите у свій організм, тим більше калорій ви додаєте і тим більше енергії отримує ваше тіло.

Отже, якщо ваше тіло потребує більше калорій і швидко, це підштовхне вас до вживання більше жиру. Де найкраще джерело жиру в нашому раціоні? Фастфуд. Шкідлива їжа.

Я з’їв це багато, коли пив, і, звичайно, коли ви п’єте, ви знижуєте обмеження, так що підрахунок калорій і калорій виходить з вікна. Особливо, коли я був на сцені, коли твоє тіло справді трахкало. Ваше тіло дуже бореться з тим, щоб позбутися токсинів з вашої системи, тих, що накопичуються токсинами.

Ваше тіло може мати справу лише з однією одиницею алкоголю за годину, одиниця алкоголю - це приблизно вісім грамів алкоголю, щось подібне.