Втратити жир на животі! Їжте банани стоячи! Побачимося запальничкою
"Зручний" спосіб управління вагою
Нещодавно банани визначили причиною жиру на животі.
По всьому Інтернету рекламують, що кожен день втрачайте трохи жиру на животі, ніколи не вживаючи ці продукти. Існує картина банана, оскільки на думку експертів з псевдожирного жиру, банани є першим злочинцем у накопиченні жиру на животі.
Банани не викликають жиру на животі, але вони можуть бути смачним джерелом поживних речовин і важливою частиною вашого плану схуднення!
З’єднання жиру банан/живіт викликає сміх. Я знаю багатьох людей, які кажуть, що у них занадто багато жиру на животі, і вони вважають, що за останні десять років з'їли один банан! Стільки про цю теорію.
Якщо не банани, то що спричиняє жир на животі? Занадто багато сидіння є основним фактором, що сприяє збільшенню жиру на животі та асортименті смертельних станів, пов’язаних із жиром на животі.
«Дослідники пов’язують сидіння протягом тривалого періоду часу з низкою проблем зі здоров’ям, включаючи ожиріння та метаболічний синдром - сукупність захворювань, що включає підвищений артеріальний тиск, високий рівень цукру в крові, надлишок жиру в області талії та ненормальний рівень холестерину.
Занадто багато сидіння також збільшує ризик смерті від серцево-судинних захворювань та раку.
Сидіння перед телевізором - це не єдина проблема. Будь-яке тривале сидіння - наприклад, за робочим столом на роботі чи за кермом - може завдати шкоди. Більше того, проводячи кілька годин на тиждень у тренажерному залі або іншим чином займаючись помірною або енергійною діяльністю, здається, суттєво не компенсує ризик.