Вульводинія та дієта • Лікар-натуропат у Торонто - доктор
Чи може бути зв'язок між тим, що ми їмо, і тим, що ми відчуваємо? Абсолютно! Сьогодні я говорю про вульводинію та її складний взаємозв’язок з їжею.
Вульводинія відноситься до болю (печіння, поколювання, подразнення та сирість) у вульві. Вульга відома як зовнішня зона жіночих статевих органів (і часто вважається піхвою). Вульводинія - це біль, який триває довше 3 місяців і не викликаний інфекцією, розладом шкіри чи іншими захворюваннями.
Вульводинія часто спостерігається у поєднанні з двома станами: інтерстиціальний цистит та синдром подразненого кишечника. Через це я хотів обговорити, які дієти часто використовуються в цих умовах, як вони можуть застосовуватися при вульводинії та чому тестування на чутливість до їжі може бути найкращим способом продовжити.
У майбутньому я буду писати допис про ІК, але, як правило, це біль, дискомфорт, печіння (в уретрі, тазі або попереку). Вважається, що негерметична кишка може бути фактором, що сприяє цьому стану.
Негерметична кишка трапляється при пошкодженні оболонки кишки, що робить її більш проникною. Це може бути через стрес, певні ліки, токсини навколишнього середовища, дефіцит поживних речовин, дисбіоз мікробіомів та чутливість до їжі. Проникність оболонки може призвести до небажаних симптомів травної системи, таких як газ, здуття живота, запор, рідкий стілець. Також можуть виникати інші симптоми, такі як втома, зміна настрою або прискорене серцебиття.
Якщо ви деякий час стежили за моєю роботою, то знаєте, що мені подобається зосереджуватися на їжі як на ліках. Можливо, ми не завжди можемо приймати добавки та робити голковколювання, але зазвичай ми завжди можемо їсти. З ІК існували специфічні продукти харчування, відомі як потенційні тригери для цього стану. Жінки часто знаходять полегшення, уникаючи цих продуктів.
Хоча ця специфічна дієта не вивчалася у жінок з вульводинією, було б цікаво подивитися, чи відчувається якесь полегшення, уникаючи цих продуктів.
Я вже згадував про цю дієту в своєму блозі, особливо, оскільки вона розглядається для полегшення травних симптомів, пов’язаних з ендометріозом.
Короткий підсумок IBS:
У вас може бути СРК, якщо у вас рецидив болі в животі в середньому принаймні один день/тиждень за останні три місяці, пов’язаний із двома або більше з таких критеріїв:
пов'язані з дефекацією