Вживання кави може допомогти вам схуднути, зазначає дослідження Metro News
Поділіться цим із
Вживання кави може допомогти вам схуднути, зазначає нове дослідження.
Отже, ви вперед і сильно вдарили той ранковий латте.
Дослідження Медичного факультету Університету Ноттінгема показало, що випивання чашки кави може стимулювати «коричневий жир», який спалює калорії для генерування тепла тіла.
Експерти кажуть, що люди з нижчим індексом маси тіла (ІМТ), як правило, мають більшу кількість коричневого жиру, який відрізняється від типу білого жиру, що спричинене споживанням надмірних калорій.
Професор Майкл Саймондс, який був співрежисером дослідження, пояснює: "Коричневий жир працює по-різному від інших жирів у вашому тілі і виробляє тепло, спалюючи цукор і жир, часто у відповідь на холод.
«Підвищення його активності покращує контроль рівня цукру в крові, а також покращує рівень ліпідів у крові, а додаткові спалені калорії допомагають зменшити вагу.
‘Це перше дослідження на людях, яке показало, що щось на зразок чашки кави може мати прямий вплив на наші функції коричневого жиру.
"Потенційні наслідки наших результатів досить великі, оскільки ожиріння є основною проблемою для здоров'я суспільства, і у нас також зростає епідемія діабету, і коричневий жир може бути частиною рішення для їх вирішення".